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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　人生在世，沒(méi)有忍受不了的痛苦。在面對(duì)痛苦的時(shí)候，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)體驗(yàn)它，品味它。這一秒的痛苦不見(jiàn)得會(huì)比下一秒更甚，更令人痛苦；也沒(méi)有什么過(guò)不去的痛苦，所有的痛苦就像情緒一樣，總會(huì)過(guò)去的。很多人總是恐懼著痛苦，沉溺于痛苦，其實(shí)他們只是恐懼著自己心理上的恐懼。要知道，痛苦并不可怕，可怕的是人的壞情緒與恐懼。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《36招擺脫身心痛苦》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

一、精神痛苦解除術(shù)
1.抑郁癥痛苦解除術(shù)
2.疑病癥痛苦解除術(shù)
3.孤獨(dú)癥痛苦解除術(shù)
4.焦慮癥痛苦解除術(shù)
5.自閉癥痛苦解除術(shù)
6.強(qiáng)迫癥痛苦解除術(shù)
二、職場(chǎng)痛苦解除術(shù)
7.職場(chǎng)壓力痛苦解除術(shù)
8.職場(chǎng)挫折痛苦解除術(shù)
9.擇業(yè)矛盾痛苦解除術(shù)
10.上班恐懼痛苦解除術(shù)
11.職業(yè)危機(jī)痛苦解除術(shù)
12.老板恐懼癥痛苦解除術(shù)
13.職業(yè)倦怠痛苦解除術(shù)
14.“星期一綜合征”痛苦解除術(shù)
三、生活痛苦解除術(shù)
15.被騙痛苦解除術(shù)
16.失去親友痛苦解除術(shù)
17.肥胖痛苦解除術(shù)
18.失業(yè)痛苦解除術(shù)
19.乘車(chē)恐懼痛苦解除術(shù)
20.飲酒成癮痛苦解除術(shù)
21.賭博成癮痛苦解除術(shù)
22.潔癖癥痛苦解除術(shù)
23.開(kāi)燈睡覺(jué)痛苦解除術(shù)
24.社交恐懼痛苦解除術(shù)
四、婚戀痛苦解除術(shù)
25.失戀痛苦解除術(shù)
26.離婚痛苦解除術(shù)
27.家庭暴力痛苦解除術(shù)
28.喪偶痛苦解除術(shù)
29.單相思痛苦解除術(shù)
30.婚外戀痛苦解除術(shù)
五、身體痛苦解除術(shù)
31.頭疼痛苦解除術(shù)
32.失眠痛苦解除術(shù)
33.多夢(mèng)痛苦解除術(shù)
34.癌癥痛苦解除術(shù)
35.艾滋病痛苦解除術(shù)
36.慢性疼痛痛苦解除術(shù)