高血壓診療調(diào)養(yǎng)一本通

序言
前言
第一章 高血壓的基礎(chǔ)篇
　一．血壓的概念及其分類
　二．何謂動(dòng)脈血壓，測量出的數(shù)值如何表示？
　三．何謂高壓和低壓？
　四．動(dòng)脈血壓的正常生理波動(dòng)
　五．血壓波動(dòng)的影響因素
　六．什么是24小時(shí)血壓節(jié)律？
　七．哪種血壓節(jié)律最危險(xiǎn)？
　八．什么是高血壓？
　九．高血壓的“三高”和“三低
　十．什么是高血壓病？
　十一．什么是原發(fā)性高血壓？
　十二．什么是繼發(fā)性高血壓？
　十三．高血壓和高血壓病是一回事嗎？
　十四．如何正確測量血壓？
　十五．高血壓病的分型
　十六．高血壓病的發(fā)病機(jī)理
　十七．高血壓病的中醫(yī)辨證機(jī)理
　十八．高血壓病的病理生理
　十九．父母有高血壓病，子女也會(huì)有高血壓病嗎？
　二十．高血壓病與職業(yè)環(huán)境的關(guān)系
　二十一．高血壓病與年齡的關(guān)系
　二十二．高血壓的臨床表現(xiàn)
　二十三．高血壓的并發(fā)癥：腦血管意外、腎動(dòng)脈硬化和尿毒癥、高血壓心臟病、冠心病
　二十四．高血壓的危險(xiǎn)分層
　二十五．為什么高血壓控制率低？
　二十六．高血壓的特殊類型
　二十七．緩進(jìn)型高血壓與急進(jìn)型高血壓
　二十八．什么是高血壓腦病？
　二十九．高血壓危象是什么？如何自救？
第二章 高血壓的西醫(yī)療法
　一．高血壓的治療目的
　二．高血壓的治療原則
　三．發(fā)現(xiàn)血壓高還需要做哪些檢查？
　四．臨界高血壓是否需要治療？
　五．沒有癥狀的高血壓需要降壓治療嗎？
　六．降壓治療的常用藥物有哪些？
　七．利尿劑類降壓藥的特點(diǎn)
　八．B受體阻滯劑類降壓藥的特點(diǎn)
　九．鈣通道阻滯劑類降壓藥的特點(diǎn)
　十．什么是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑類降壓藥物？特點(diǎn)是什么？
　十一．什么是血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑類藥物？特點(diǎn)是什么？
　十二．α受體阻滯劑的特點(diǎn)
　十三．說說壽比山和降壓0號(hào)
　十四．高血壓治療需要立即用藥嗎？
　十五．高血壓治療需要聯(lián)合用藥嗎？
　十六．高血壓聯(lián)合用藥以幾個(gè)為宜？
　十七．高血壓常見的聯(lián)合用藥方案有哪些？
　十八．治療高血壓病用藥五個(gè)原則
　十九．短效、中效、長效高血壓藥物有哪些？
　二十．緩釋劑與控釋劑的區(qū)別？
　二十一．冬季與夏季降壓用藥有不同嗎？
　二十二．高血壓病人什么時(shí)候服藥最好？高血壓藥物應(yīng)該飯前服用還是飯后服用？
　二十三．服藥了還需要監(jiān)測血壓嗎？血壓降至正常還需要服藥嗎？
　二十四．血壓高了快速降壓，這樣對(duì)嗎？
　二十五．高血壓藥物想減量怎么辦？
　二十六．高血壓合并其他疾病（糖尿病、腎病、冠心病等）的藥物治療
　二十七．老年性高血壓的治療需要注意什么？
　二十八．高血壓患者發(fā)現(xiàn)哪些情況需要馬上去醫(yī)院？
　二十九．妊娠期高血壓的護(hù)理
　三十．高血壓的三級(jí)預(yù)防
　三十一．高血壓患者請(qǐng)遠(yuǎn)離這些藥
　三十二．警惕降壓藥的不良反應(yīng)
第三章 高血壓的中醫(yī)療治
　一．高血壓的中醫(yī)辨證治療
　二．高血壓的中醫(yī)辨證分型與治療
　三．牛黃降壓丸
　四．復(fù)方羅布麻片
　五．杜仲降壓片
　六．珍菊降壓片
　七．地奧降壓片
　八．腦立清丸
　九．清腦降壓片
　十．愈風(fēng)寧心片
　十一．養(yǎng)血清腦顆粒
　十二．天麻鉤藤顆粒
　十三．常用降壓中草藥有哪些？
　十四．高血壓可以用中藥治愈嗎？
　十五．中藥治療高血壓無毒副作用
　十六．治療高血壓的中藥是“純中藥”嗎？
　十七．治療高血壓中藥和西藥能同時(shí)使用嗎？
　十八．高血壓的中醫(yī)外治法
　十九．高血壓的自我穴位按摩治療
　二十．高血壓的體針療法
　二十一．高血壓的電針療法
　二十二．高血壓的艾灸療法
　二十三．高血壓的中醫(yī)拔罐療法
　二十四．高血壓的中醫(yī)刮痧療法
　二十五．高血壓的耳穴壓丸法
　二十六．高血壓的刺血療法
　二十七．高血壓的頭針（方氏頭針體系）療法
　二十八．高血壓的割治療法
　二十九．高血壓的穴位埋線療法
　三十．高血壓的穴位敷貼療法
　三十一．高血壓的穴位磁療法
　三十二．高血壓的藥枕療法
　三十三．高血壓的中藥足浴療法
　三十四．高血壓的中醫(yī)藥浴療法
　三十五．高血壓氣功療法
　三十六．高血壓的中醫(yī)藥膳療法
　三十七．高血壓藥膳譜（肝陽上亢型）
　三十八．高血壓藥膳譜（風(fēng)痰上逆型）
　三十九．高血壓藥膳譜（氣虛濕阻型）
　四十．高血壓藥膳譜（腎陰虧損型）
　四十一．高血壓藥膳譜（肝腎陰虛型）
　四十二．高血壓藥膳譜（陰陽兩虛型藥膳）
　四十三．高血壓藥膳譜（陽虛型藥膳）
　四十四．高血壓的中醫(yī)藥茶療法
第四章 高血壓的自然療法
　一．睡眠障礙對(duì)高血壓病有何影響？
　二．失眠有哪些危害？
　三．失眠者有哪些癥狀？
　四．哪些藥物可以引起失眠？
　五．睡多長時(shí)間算正常，睡眠好的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
　六．老年人睡眠的特點(diǎn)
　七．患高血壓病的老年人怎樣才能睡好覺？
　八．老年人睡眠越多越好嗎？
　九．失眠與高血壓的關(guān)系
　十．高血壓病人如何健康睡眠？
　十一．高血壓病人如何改善睡眠？
　十二．影響高血壓病人睡眠質(zhì)量的要素
　十三．專家提出的高血壓病人不吃安眠藥自我克服失眠癥的10個(gè)方法
　十四．哪些食物能助睡眠？
　十五．高血壓失眠者的藥粥療法
　十六．幾款高血壓失眠者的營養(yǎng)食譜
　十七．哪些食物能引起失眠？
　十八．高血壓病人怎樣服用安眠藥？
　十九．不適合服用安眠藥的人群
　二十．什么時(shí)候需服用安眠藥？
　二十一．高血壓病人運(yùn)動(dòng)不可少
　二十二．什么是有氧運(yùn)動(dòng)，什么是無氧運(yùn)動(dòng)，有何區(qū)別？
　二十三．為什么運(yùn)動(dòng)能降壓？
　二十四．高血壓患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)？
　二十五．高血壓病人如何掌握自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度？
　二十六．高血壓病人的運(yùn)動(dòng)程序
　二十七．高血壓病人運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)？
　二十八．哪些情況下高血壓病人不適宜運(yùn)動(dòng)？
　二十九．高血壓病人運(yùn)動(dòng)要因人因病而異
　三十．高血壓病人的“危險(xiǎn)動(dòng)作”
　三十一．中國居民飲食要注意什么？
　三十二．高血壓病人飲食如何調(diào)整？
　三十三．高血壓患者宜用食物
　三十四．高血壓患者忌（少）用食物
　三十五．餐桌上的降壓藥
　三十六．十種水果降血壓
　三十七．兒款降壓粥
　三十八．低鹽飲食對(duì)高血壓治療的重要作用
　三十九．高血壓患者如何減少攝鹽量？
　四十．高血壓病人“堅(jiān)持素食有益健康”對(duì)嗎？
　四十一．高血壓病人能否進(jìn)補(bǔ)？
　四十二．什么樣的人算肥胖，如何判定肥胖？
　四十三．體重對(duì)血壓的影響
　四十四．高血壓伴有的肥胖患者如何控制體重？
　四十五．健康減肥的基本原則
　四十六．美味瘦身粥讓你輕松減肥
　四十七．低能量瘦身營養(yǎng)食譜
　四十八．高血壓病人健康減肥的九個(gè)飲食原則
　四十九．為什么防治肥胖癥的最佳療法是運(yùn)動(dòng)，如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥？
　五十．如何建立健康減肥的飲食習(xí)慣？
　五十一．“為了減肥不吃主食”對(duì)嗎？
　五十二．“一日三餐中，少吃一兩頓飯，就能減肥”對(duì)嗎？
　五十三．吸煙對(duì)血壓的影響
　五十四．高血壓患者可以飲酒嗎？
　五十五．心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
　五十六．老年人心理會(huì)發(fā)生哪些改變？
　五十七．老年人有哪些常見心理問題？
　五十八．讓老年人遠(yuǎn)離三大心理疾病
　五十九．高血壓患者如何保持心理平衡？
　六十．高血壓患者常見心理問題
　六十一．高血壓患者要警惕抑郁癥
　六十二．抑郁癥的常用治療方法
　六十三．高血壓病人警惕藥源性抑郁癥
　六十四．抵抗抑郁癥的飲食元素
　六十五．適合抑郁癥病人的食譜