健康中國2：破譯食物密碼

　　食物與我們有著密不可分的關系，每一天我們都要與食物打交道，但是即便如此，你也難以清楚地說出每一種食物的食用宣忌。小小的食物蘊涵大大的智慧，它可以帶給我們健康，也可能帶來疾病，單一地食用一種食物可能對人體無害，但是兩種或多種食物搭配食用就有可能因兩種食物產(chǎn)生的化學反應而導致人體中毒。為了更充分利用食物的健康因素，避免其不健康的一面，我們特意為您打造了《破譯食物密碼》這本書，書中詳細介紹了一百多種常見食物的食用原則及科學方法，同時也介紹了食物在養(yǎng)生保健方面的功效，以及各種食物對疾病的輔助療效，只要您合理搭配食物、合理調節(jié)日常膳食，那么，健康、美麗就會與你同行。

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