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健康中國(guó)2:圖解孕產(chǎn)40周健康百科全書(shū)

健康中國(guó)2:圖解孕產(chǎn)40周健康百科全書(shū)

定 價(jià):¥24.80

作 者: 崔鐘雷 主編
出版社: 萬(wàn)卷出版公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 孕產(chǎn)百科

ISBN: 9787807599708 出版時(shí)間: 2009-06-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 24開(kāi) 頁(yè)數(shù): 228 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  每一個(gè)生命的孕育都是一個(gè)奇跡。作為準(zhǔn)媽媽,面對(duì)一天天不斷變化的身體,時(shí)時(shí)感受著充實(shí)與快樂(lè),但也會(huì)因即將肩負(fù)的另一份責(zé)任而感到不安。為了使每一位準(zhǔn)媽媽在妊娠期過(guò)得安心、愉快,我們特意編撰了《圖解孕產(chǎn)40周健康百科全書(shū)》。本書(shū)從四個(gè)方面指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽:“孕前準(zhǔn)備”幫助你實(shí)現(xiàn)優(yōu)生的理想:“生命之旅”使你了解身體的變化以及準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)注意的事項(xiàng):“產(chǎn)后指南”幫助新媽媽走進(jìn)新生活,并指導(dǎo)新媽媽產(chǎn)后身材恢復(fù);而“胎教方法”則是讓寶寶贏在起跑線上。經(jīng)過(guò)本書(shū)的指導(dǎo),你一定會(huì)順利地度過(guò)孕產(chǎn)期,并孕育出一個(gè)健康、聰明的寶寶。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《健康中國(guó)2:圖解孕產(chǎn)40周健康百科全書(shū)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章 孕前準(zhǔn)備
 (一)常識(shí)知多少
  1.最佳受孕年齡
  2.最佳受孕季節(jié)
  3.易受孕時(shí)機(jī)
  4.孕前生物鐘的調(diào)節(jié)及生物鐘的算法
  5.選擇胎兒的性別
  6.寶寶的智力與遺傳的關(guān)系
  7.暫緩受孕的情況
  8.不宜懷孕的情況
  9.不孕與不育
  10.如何成功受孕
  11.人工受孕
?。ǘ┬袆?dòng)倒計(jì)時(shí)
  1.提前一年作全身健康檢查
  2.提前11個(gè)月注射乙肝疫苗
  3.提前10個(gè)月改變不良生活習(xí)慣
  4.提前8個(gè)月注射風(fēng)疹疫苗
  5.提前6個(gè)月看牙
  6.提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸
  7.可以提前3個(gè)月注射的其他疫苗
  8.提前1個(gè)月洗牙
 (三)一切為了寶寶
  1.制定完美的懷孕計(jì)劃
  2.孕前生理功能調(diào)適及鍛煉
  3.孕前營(yíng)養(yǎng)調(diào)整
  4.孕前要慎重服藥
  5.孕前心理
  6.準(zhǔn)爸爸要注意的事
  7.和諧的性生活
  8.為寵物搬家
  9.含咖啡因類飲料不宜飲
  10.煙酒,再見(jiàn)
 (四)懷孕早知道
  1.最明顯的信號(hào)
  2.從食物偏愛(ài)來(lái)判斷
  3.其他信號(hào)
  4.更可靠的懷孕檢測(cè)方法
  5.根據(jù)月經(jīng)推算預(yù)產(chǎn)期
  6.根據(jù)基礎(chǔ)體溫表推算預(yù)產(chǎn)期
  7.根據(jù)妊娠周計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
  8.孕期白帶增多是正?,F(xiàn)象
  9.孕后尿頻的原因
  10.懷孕后其他方面的變化
第二章 生命之旅
第三章 產(chǎn)后指南
第四章 胎教方法

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