搏擊操

　　吉林體育學(xué)院組織專家編寫的這套《陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書》，從青少年學(xué)生體育活動(dòng)的實(shí)際出發(fā)，行文簡(jiǎn)明，結(jié)構(gòu)合理，洋洋100冊(cè)，基本涵蓋了青少年適合從事的體育活動(dòng)的各個(gè)方面。 本書為“搏擊操”冊(cè)。搏擊操是有氧操的一種，它結(jié)合了拳擊、泰拳、跆拳道、散打和太極拳的基本動(dòng)作。遵循健美操的最新編排方法，在強(qiáng)有力的音樂(lè)節(jié)拍下，達(dá)到身體鍛煉目的。本書主要介紹了搏擊操的歷史與基礎(chǔ)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)保護(hù)、場(chǎng)地裝備、基本技術(shù)、動(dòng)作組合等。

暫缺《搏擊操》作者簡(jiǎn)介