心理特訓(xùn)營(yíng)

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	康瑞鋒編著
出版社：	企業(yè)管理出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	心理學(xué)

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ISBN：	9787802552104	出版時(shí)間：	2009-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	264	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　有一門科學(xué)，它研究人和動(dòng)物心理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展和活動(dòng)的規(guī)律，它帶領(lǐng)人類探索、認(rèn)識(shí)自身的隱秘世界，這門科學(xué)叫心理學(xué)；有一群人，他們運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)幫助你尋找、解決困擾你問(wèn)題的答案，給你一種全新的體驗(yàn)，讓你發(fā)現(xiàn)一片新天地.這群人叫心理咨詢師：有一《心理特訓(xùn)營(yíng)》.它授你以漁.助你自助，它簡(jiǎn)單卻實(shí)用，只要你用心總可以從中獲得啟示.這《心理特訓(xùn)營(yíng)》叫“心理特訓(xùn)營(yíng)。我們有很多人忘記了，精神健康是一種簡(jiǎn)單的自然狀態(tài)，要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)是我們每個(gè)人力所能及的。其實(shí)，一個(gè)人只要擁有一顆善于內(nèi)觀、善于內(nèi)省的心，只要擁有刻苦勤奮的品質(zhì)、合平邏輯和人性的思維、幽默感和自信心等，他便可以真正地生活。其實(shí)，從某種程度上來(lái)說(shuō)，心理學(xué)并不相信那些所謂離奇的法則和奇跡。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《心理特訓(xùn)營(yíng)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

特訓(xùn)第一站順其自然，遠(yuǎn)離臉紅與赤面
特訓(xùn)第二站放松自己，不再口吃
特訓(xùn)第三站六招消融你內(nèi)心自卑的堅(jiān)冰
特訓(xùn)第四站開(kāi)闊眼界，告別自負(fù)
特訓(xùn)第五站用理智走出自私的陰影
特訓(xùn)第六站看清未來(lái)，遠(yuǎn)離焦慮
特訓(xùn)第七站換一個(gè)角度，照亮悲觀心理的陰影
特訓(xùn)第八站與自己對(duì)話，克服拖延心理
特訓(xùn)第九站克制內(nèi)心欲望，化解虛榮心理
特訓(xùn)第十站正視競(jìng)爭(zhēng)，遠(yuǎn)離嫉妒心理
特訓(xùn)第十一站用行動(dòng)戰(zhàn)勝怯懦
特訓(xùn)第十二站破“繭”成蝶，消除猜疑心理
特訓(xùn)第十三站直面自己，擺脫依賴心理
特訓(xùn)第十四站宣泄憤怒，消除報(bào)復(fù)心理
特訓(xùn)第十五站回歸真我，克服逆反
特訓(xùn)第十六站強(qiáng)迫，其實(shí)也是一種病
特訓(xùn)第十七站孤獨(dú)，人類的一種自然屬性
特訓(xùn)第十八站浮躁的年代，浮躁的心靈
特訓(xùn)第十九站釋放壓抑，做回真實(shí)的自已
特訓(xùn)第二十站征服恐懼，心靈飛舞
特訓(xùn)第二十一站活在當(dāng)下，與病態(tài)懷舊作別
特訓(xùn)第二十二站多一些寬容，為完美松綁
特訓(xùn)第二十三站快速行動(dòng)，告別優(yōu)柔寡斷
特訓(xùn)第二十四站從小事做起，搬開(kāi)吝嗇的絆腳石
特訓(xùn)第二十五站成癮性行為之成人網(wǎng)絡(luò)成癮
特訓(xùn)第二十六站成癮性行為之戒煙
特訓(xùn)第二十七站壓力與壓力管理
特訓(xùn)第二十八站情緒與情緒調(diào)節(jié)
特訓(xùn)第二十九站調(diào)整好心理，減肥加速度
特訓(xùn)第三十站保持心理健康、積極面對(duì)人生