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欣賞的神奇力量

欣賞的神奇力量

定 價(jià):¥24.80

作 者: 陶思璇 著
出版社: 陜西師范大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 職場(chǎng)人際/職場(chǎng)智慧

ISBN: 9787561348994 出版時(shí)間: 2009-11-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁(yè)數(shù): 172 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  欣賞=改善人際關(guān)系,打造出色團(tuán)隊(duì),啟動(dòng)內(nèi)心幸福能量欣賞=最好的給予、最好有效的溝通“心靈魔法師”陶思璇集合多年心理咨詢、500強(qiáng)企業(yè)培訓(xùn)精華帶你“7天欣賞”開創(chuàng)生活新境界我們對(duì)待他人的態(tài)度,往往是一種心理投射??燎笸昝赖娜耍皇呛ε伦约簳?huì)做錯(cuò),不允許自己做錯(cuò)。對(duì)他人的挑剔,實(shí)際上是因?yàn)閷?duì)自己的苛刻。指向別人的那根手指旁邊,還有4根手指都齊齊指向了自己。欣賞自己,是對(duì)自己的一種接納,也是對(duì)自己的重視和愛,能夠幫助你重新建立起自信心,重新建構(gòu)自我認(rèn)知系統(tǒng),重新確立自我價(jià)值感,不再把自我價(jià)值物化、工具化,那是一個(gè)新世界的建立。而你對(duì)他人的欣賞和贊美,勢(shì)必會(huì)引發(fā)期待效應(yīng),這已經(jīng)是經(jīng)過許多科學(xué)家驗(yàn)證的不爭(zhēng)事實(shí)。期待效應(yīng)就是,當(dāng)你對(duì)某一個(gè)真誠(chéng)充滿了美好的期待,他(她)就會(huì)感受到你的鼓勵(lì)、信任、支持,就會(huì)朝向你所期待的美好方向發(fā)展。如果你一直專注于對(duì)方的缺點(diǎn)和問題,擔(dān)心對(duì)方會(huì)出現(xiàn)問題,對(duì)方也會(huì)在你的情緒暗示下朝向你擔(dān)心的問題方向逐漸發(fā)展。欣賞是改變自己,改變周圍環(huán)境的最簡(jiǎn)單的辦法。

作者簡(jiǎn)介

  陶思璇,北師大發(fā)展與教育心理學(xué)研究生,師從心理學(xué)家陳向一教授。國(guó)家心理咨詢師、家庭治療師、兩性情感專家,10年情感關(guān)系研究,5年臨床咨詢經(jīng)驗(yàn),有“心靈魔法師”之稱。多年來為團(tuán)體量身度作企業(yè)高管的管理心理學(xué)、溝通心理學(xué)等企業(yè)管理實(shí)用心理培訓(xùn)等特別課程,使其獲得了良好的市場(chǎng)口碑與知名度。

圖書目錄

欣賞之美
第一章 欣賞的力量
 欣賞是幸福的源泉
 欣賞是生活的哲學(xué)
 欣賞改變命運(yùn):壞孩子卡耐基的成長(zhǎng)之路
 期待效應(yīng):欣賞讓白癡變?yōu)樘觳牛u(píng)讓白癡變成天才
 欣賞——破解注意力的局限性
 欣賞的五個(gè)要素
 學(xué)會(huì)欣賞——欣賞的5個(gè)細(xì)節(jié)
 溝通修正方法——語(yǔ)言記錄法
 欣賞——最好的身心良藥
第二章 欣賞,讓職場(chǎng)成為自己的舞臺(tái)
 被欣賞是我們本性黃總最深刻的心理需求
 欣賞創(chuàng)造牢固的團(tuán)隊(duì)凝聚力
 贊揚(yáng)要真誠(chéng)
 認(rèn)可要及時(shí)
 不要把領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)成父親
 欣賞征服了“空降兵”上司
 為自己許一個(gè)美麗心愿:欣賞愿望墻
第三章 欣賞是幸福家庭的黏合劑
 欣賞是每個(gè)家庭成員最深切的渴望
 換位思考,不再挑剔
 用肢體語(yǔ)言表達(dá)愛更真實(shí)
 與父母和解
 親密關(guān)系的復(fù)制性
 把欣賞大聲說出來
 由衷地欣賞,從感恩開始
 欣賞家人的六大技巧
第四章 欣賞是美好愛情的催化劑
 欣賞是打開愛情大門的鑰匙
 不要把戀人當(dāng)成完美偶像
 欣賞讓“七年之癢”變?yōu)椤懊烽_二度”
 表達(dá)欣賞要選對(duì)角度和方式
 欣賞是贊美,不是臣服,更不是否定自我
第五章 欣賞是孩子最需要的愛
 欣賞能發(fā)掘孩子的最大潛能
 欣賞細(xì)節(jié),發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)
 激發(fā)孩子的奇思怪想
 欣賞孩子的四大技巧
第六章 欣賞讓友誼根深蒂固
 學(xué)會(huì)欣賞,友誼也是一種愛
 要欣賞不要較勁
 無(wú)條件信任的力量
 如何讓朋友欣賞你的秘籍
第七章 欣賞自己,幸福的開始
 我們?nèi)绾螌?duì)待別人,就是如何對(duì)待自己
 按自己的標(biāo)準(zhǔn)去生活
 拜訪心靈深處的神仙島
 給自己開一個(gè)情感帳戶
 改變,源于自我欣賞
 清除抱怨,清除欣賞障礙
 輕松上陣,釋放情緒垃圾
 如何接受別人的欣賞
 接納真實(shí)的自己
 對(duì)著鏡子里的自己說:我愛你
 意念引發(fā)欣賞和愛
第八章 七天欣賞創(chuàng)造新世界
 七天欣賞的準(zhǔn)備工作
 七天打造高效團(tuán)隊(duì)
 七天擁抱幸福家庭
我的感謝

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