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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚體育體育理論及教學(xué)體育與健康

體育與健康

體育與健康

定 價(jià):¥36.00

作 者: 劉盎 主編
出版社: 黃河水利出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 體育理論與教學(xué)

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ISBN: 9787807347231 出版時(shí)間: 2009-09-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16 頁(yè)數(shù): 408 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《體育與健康》是針對(duì)高等職業(yè)技術(shù)院校學(xué)生編寫(xiě)的實(shí)用體育教材,它緊跟示范建設(shè)步伐,同時(shí)吸收了已有教材的優(yōu)點(diǎn)和體育科研成果,重視體育理論與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐相結(jié)合,旨在提高學(xué)生終身體育思想意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的基本能力,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的?!扼w育與健康》共分四篇14章,內(nèi)容豐富,通俗易懂。《體育與健康》為高等職業(yè)技術(shù)院校學(xué)生的教科書(shū),也可以作為體育健身的培訓(xùn)教材,以及體育健身愛(ài)好者的參考用書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《體育與健康》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

前  言
第一篇  體育理論
  第一章  體育與健康概述
    第一節(jié)  體育概述
    第二節(jié)  健康概述
  第二章  體育鍛煉與健康
    第一節(jié)  體育鍛煉的生理學(xué)基礎(chǔ)
    第二節(jié)  體育鍛煉對(duì)心理健康的影響
    第三節(jié)  體育鍛煉的基本原則
    第四節(jié)  體育鍛煉的內(nèi)容及其選擇
    第五節(jié)  體育鍛煉計(jì)劃的制訂
    第六節(jié)  運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生與消除
  第三章  體育衛(wèi)生保健
    第一節(jié)  生活衛(wèi)生制度
    第二節(jié)  體育鍛煉與衛(wèi)生保健
    第三節(jié)  女子體育衛(wèi)生
  第四章  運(yùn)動(dòng)損傷及運(yùn)動(dòng)性疾病的防治
    第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)損傷的原因及預(yù)防
    第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)損傷的簡(jiǎn)易處理方法
    第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)性疾病的防治
    第四節(jié)  自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督的意義和內(nèi)容
  第五章  奧林匹克運(yùn)動(dòng)
    第一節(jié)  奧運(yùn)會(huì)發(fā)展史
    第二節(jié)  國(guó)際奧林匹克運(yùn)動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
    第三節(jié)  北京奧運(yùn)會(huì)
第二篇  身體素質(zhì)訓(xùn)練與健康評(píng)定
  第六章  身體素質(zhì)訓(xùn)練——田徑運(yùn)動(dòng)
    第一節(jié)  概述
    第二節(jié)  跑的技術(shù)原理
    第三節(jié)  跳躍
    第四節(jié)  推鉛球
    第五節(jié)  田徑競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
  第七章  大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與評(píng)價(jià)
    第一節(jié)  進(jìn)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的意義
    第二節(jié)  《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試內(nèi)容及方法
第三篇  專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)教學(xué)
  第八章  大球運(yùn)動(dòng)
    第一節(jié)  籃球
    第二節(jié)  排球
    第三節(jié)  足球
  第九章  小球運(yùn)動(dòng)
    第一節(jié)  乒乓球
    第二節(jié)  羽毛球
    第三節(jié)  網(wǎng)球
  第十章  武術(shù)
    第一節(jié)  概述
    第二節(jié)  武術(shù)基本功
    第三節(jié)  武術(shù)技法練習(xí)
    第四節(jié)  武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則與裁判法簡(jiǎn)介
  第十一章  游泳
    第一節(jié)  概述
    第二節(jié)  技術(shù)學(xué)習(xí)
    第三節(jié)  游泳的救護(hù)常識(shí)
  第十二章  健美操
    第一節(jié)  概述
    第二節(jié)  健美操的分類(lèi)與特征
    第三節(jié)  健美操的基本動(dòng)作
    第四節(jié)  全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)介紹
    第五節(jié)  風(fēng)格健美操介紹
    第六節(jié)  健身健美操基本競(jìng)賽規(guī)則
第四篇  休閑體育與拓展訓(xùn)練
  第十三章  休閑體育
    第一節(jié)  體育游戲
    第二節(jié)  太極柔力球
    第三節(jié)  輪滑
    第四節(jié)  體育舞蹈
  第十四章  素質(zhì)拓展訓(xùn)練
    第一節(jié)  概述
    第二節(jié)  素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目
參考文獻(xiàn)

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