使用你的成功利器·學習策略

定　價：￥12.50

作　者：	沃建中，向燕輝著
出版社：	北京航空航天大學出版社
叢編項：	高考心導向系列叢書
標　簽：	報考

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ISBN：	9787811249774	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	113	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　整套書系皆為高三學生量身打造，通俗易懂，并配有生動有趣的插圖，具有指導性、權威性、可操作性，符合高三學生現(xiàn)實需求。本書側重學習策略，針對高三學生的學習方法問題，圍繞激發(fā)潛能、科學用腦、科學記憶和高效學習這幾個方面，提出了很多實用的學習策略。幫助更多的高三學生輕松、快樂而又高效地學習，也幫助更多學生發(fā)現(xiàn)成功和幸福。全書結合高三學生的實際案例，具體分析并提出建議，通俗易懂，富于啟發(fā)性，可操作性強，是一本適宜高三學生閱讀并實踐的指導性書籍。

作者簡介

　　沃建中，北師大發(fā)展心理研究所認知發(fā)展研究室主任、國際行為發(fā)展研究會會員、中國心理學會學校心理學專業(yè)委員會副主任、全國中小學心理健康教育專業(yè)委員會理事長。其主要研究方向是認知與腦功能發(fā)展、個體潛能開發(fā)、職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育。目前主持國家與省部級重大科研項目20余項。專著和主編的叢書以及教材達73部，發(fā)表論文100多篇。1999午，榮獲全國首屆百名優(yōu)秀博士學位論文獎（心理學科唯一）；著作《智力研究的實驗方法》獲得北京市哲學人文社會科學優(yōu)秀成果著作二等獎。2003年，主持“兒童腦波超慢功率漲落分布及發(fā)展特點”研究項目，獲教育部“自然科學科技進步二等獎”（心理學科唯一）。

圖書目錄

1 學習策略認識篇
1.1 為什么要重視學習策略
1.2 學習方法從培養(yǎng)良好的學習習慣開始
1.3 適合自己的方法才是最好的方法
2 “自我暗示”策略
2.1 你為什么學不好
2.2 你“下定決心”了嗎
2.3 積極心理暗示的力量
3 “科學用腦”策略
3.1 讓大腦愿意學習的前提
3.2 吃！決定了大腦的效率
3.3 保障良好的睡眠
3.4 運動使大腦活動效率提高
4 “科學記憶”策略
4.1 大腦這樣儲存“記憶”
4.2 記憶功夫要花在平時
4.3 記憶次序決定你的記憶效果
4.4 給記憶一些壓力
4.5 再堅持一會兒，你會收到150％的記憶效果
4.6 鍛煉記憶力的幾則趣味方法
4.7 這些記憶規(guī)律你知道嗎
5 讓你事半功倍的“學習策略”
5.1 高考快近了，學習成績還很差怎么辦
5.2 如何制定科學而又切合實際的學習計劃
5.3 學習成績，不是智力說了算
5.4 學習需要舉一反三
5.5 什么叫“復習到位”
5.6 學好文科的秘訣
5.7 學好理科的秘訣
5.8 從錯題中挖掘寶藏
5.9 選好復習資料
5.10 你了解3：5：2的黃金復習法則嗎
5.11 先看題還是先看閱讀材料
5.12 如何矯正偏科
5.13 我的學習為什么止步不前
5.14 要問問題，還要會問問題
5.15 如何改掉粗心的毛病
5.16 這樣聽課最有效
后記