孕產婦保健全程指導

第一章 孕前常識
提倡適齡結婚的意義
近親結婚的危害
婚前檢查的內容及意義
提倡優(yōu)生的含義
遺傳與優(yōu)生的關系
妊娠的最佳年齡
懷孕應具備的條件
最佳受孕的10個時問段
最佳受孕的心理狀態(tài)
不宜受孕的情況和時期
年齡過大不宜妊娠
年齡過小妊娠有害
正確認識月經(jīng)
正確認識受精
正確認識妊娠
解讀著床
解讀不孕癥
女性不孕的原因
男性不育的原因
男女雙方不孕的原因
決定胎兒性別的性染色體
準確預測胎兒性別
孩子的遺傳趨勢及影響
父母血型與子女血型的關系
患有以下疾病者不能生育
懷孕前應做的12個準備
白領女性孕前必補的營養(yǎng)素
白領男性的四大護精原則
第二章 孕早期保健
懷孕1個月
胎兒與母體的變化
妊娠檢查
超聲波是一種什么檢查
40歲初次懷孕需做的檢查
確定孕婦和胎兒健康要做哪些檢查
如何通過血檢查胎兒缺陷
心理調適
飲食調養(yǎng)
懷孕早期需要補充哪些營養(yǎng)
為什么孕早期要補充葉酸
補充葉酸的食譜
身體異常及疾病防治
孕早期對先天性畸形的預防
懷孕早期出現(xiàn)便秘怎么辦
懷孕早期肚子酸痛怎么辦
早期感冒怎樣防治
日常生活注意事項
孕早期應注意的事情
孕早期保胎應注意的事宜
春季孕期如何保養(yǎng)
孕婦如何安度三伏天
孕婦如何安全過冬
孕婦不宜做哪些工作
孕婦應保持什么樣的情緒
妊娠期間是否可以過性生活
妊娠期做家務應注意的事項
懷孕2個月
胎兒與母體的變化
妊娠檢查
心理調適
飲食調養(yǎng)
嘔吐食譜
安胎食譜
懷孕早期食欲不振的調養(yǎng)
身體異常及疾病防治
引起流產的原因有哪些
先兆性流產如何防治
職業(yè)女性易流產的原因及預防
懷畸形兒的原因是什么
日常生活注意事項
預防流產
孕婦的居室要求
孕早期適宜做哪些運動
孕早期要避免房事
孕早期盡量少使用手機
孕早期要遠離電腦
孕早期避免長途旅行
懷孕3個月
胎兒與母體的變化
妊娠檢查
心理調適
飲食調養(yǎng)
孕早期不要擅自進補
利于胎兒大腦發(fā)育的食品
孕婦早期飲食應注意的事項
身體異常及疾病防治
懷孕早期身體出現(xiàn)倦怠應如何處理
懷孕早期出現(xiàn)流涎怎么辦
懷孕早期出現(xiàn)頭痛怎么辦
懷孕早期出現(xiàn)胃腸脹氣該如何處理
日常生活注意事項
孕婦睡眠時間多少為宜
孕婦睡眠姿勢有什么講究
孕婦為什么應常洗頭洗澡
第三章 孕中期保健
懷孕4個月
胎兒與母體的變化
妊娠檢查
心理調適
飲食調養(yǎng)
膳食營養(yǎng)要均衡
如何安排孕中期膳食
預防貧血食譜
身體異常及疾病防治
為什么要防止急腹癥
怎樣預防胎兒宮內發(fā)育不良
孕期發(fā)生急性胰腺炎怎么辦
妊娠期鼻炎如何治療
孕中期用藥注意事項
日常生活注意事項
具備生產的一般知識
逐漸展開安產體操的練習
孕婦散步時應注意哪些問題
孕婦的穿著打扮有什么要求
懷孕5個月
胎兒與母體的變化
……
第四章 孕晚期保健
第五章 臨產策略
第六章 生產常識
第七章 分娩忌宜
第八章 產后護理
第九章 新生兒的護理及疾病的防治
附表