完美孕程280天專家方案

孕1月 有心栽花花不發(fā)＋無心插柳柳成蔭
　孕媽咪發(fā)育情況＋胎兒大學(xué)章程
　胎兒發(fā)育情況＋胎兒大學(xué)報(bào)名表
　怎樣判斷自己是否缺乏營養(yǎng)＋斯瑟蒂克的奇跡
　女，陸內(nèi)生殖器＋選一張漂亮的寶寶頭貼床頭
　男性生殖器官＋紙筒插花，陶冶情操
　正常的精液標(biāo)準(zhǔn)＋每天對(duì)著鏡子笑
　行動(dòng)敏捷的精于＋種一盆綠植，感受生命的美好
　精子的制造工廠＋古曲《漁樵問答》，享受安逸的時(shí)光
　門當(dāng)戶對(duì)是有道理的
　優(yōu)者配優(yōu)＋簡易豆腐腦，補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)
　神奇的遺傳＋心理體操——記心情日記
　變異是怎么回事＋給孕媽咪營造一個(gè)良好環(huán)境
　遺傳的信使——染色體＋《好孕臨門》，感受母愛的強(qiáng)大力量
　生命之吻——精卵結(jié)合＋給胎寶寶取個(gè)小名，家人多呼喚
　最佳受孕體位＋贊美母親的詩句
　受孕的黃金時(shí)段——排卵期＋笑一笑，“你為什么吃掉他?”
　生男生女自己搞定＋《小燕子》，一首永不落伍的兒歌
　避開“黑色”受孕期＋《最大的財(cái)富》，健康的體魄和旺盛的精力
　不要錯(cuò)過最佳育齡＋九宮迷數(shù)，一項(xiàng)迷人的智力數(shù)字游戲
　春宵一刻值千金＋邊做家務(wù)邊和胎寶寶說話
　人工流產(chǎn)手術(shù)后多久能再次懷孕＋讀孟浩然的《春曉》
　孕育生命的搖籃——子宮＋讓自己感受幸福吧
　排日期與流產(chǎn)率＋媽媽寶寶腦筋急轉(zhuǎn)彎
　自然流產(chǎn)＋德彪西《月光》的境界之美
　危機(jī)四伏——宮外孕＋鳳凰古城
　不離不棄的兄弟姐妹＋和胎寶寶一起認(rèn)識(shí)圖形
　完美孕期這樣分＋《放牛班的春天》，感受溫暖偉大的情感
　早孕試紙報(bào)捷報(bào)＋布書，讓你心靈手更巧
孕2月 衣帶漸寬終不悔，為孩消得人惻卒
　孕媽咪身體反應(yīng)＋散步，孕早期最適宜的運(yùn)動(dòng)
　胎兒發(fā)育情況＋《開始》，感受生命的神奇
　早孕自診＋數(shù)數(shù)或撕紙，“寧靜”的練習(xí)
　生命護(hù)航——胎盤＋學(xué)首節(jié)奏明快的曲子，和胎寶寶互動(dòng)
　營養(yǎng)通道——臍帶＋蔬果插花，插出自己的作品：
　健康的源泉——羊水＋《小白兔與小灰兔》?！白约簞?dòng)手，豐衣足食”
　寶貝有約——預(yù)產(chǎn)期推算表
　不要被早孕反應(yīng)打擾＋《拔蘿卜》，讓胎寶寶感受媽媽兒時(shí)的快樂
　應(yīng)對(duì)渾身乏力＋《晨光》，舒緩你的心情
　產(chǎn)檢的時(shí)候怎么穿＋搞笑謎語。笑一笑
　產(chǎn)檢詢問＋消除緊張情緒的自律訓(xùn)練
　早孕反應(yīng)強(qiáng)烈與寶貝的性別有關(guān)嗎＋疊只小老鼠，換個(gè)好心情
　孕吐是為了保護(hù)胎兒＋《拍手歌》，教胎寶寶玩拍手游戲
　飲食調(diào)養(yǎng)早孕反應(yīng)＋準(zhǔn)爸爸備兩道開胃菜
　選擇一件防輻射衣＋《慈母心聲》，道一聲“我愛你
　遠(yuǎn)離居室污染＋《小星星》，如同孩子一般單純率真
　不可長途旅行或出差＋制怒十招
　散步是最好的運(yùn)動(dòng)＋音樂融入生活
　保胎的意義何在＋《三個(gè)好朋友》，體會(huì)“一起來一起走”的友情
　體重監(jiān)督委員會(huì)＋認(rèn)識(shí)四季，讓胎寶寶對(duì)四季有初步的印象
　防吐粥品自己做＋《維也納森林的故事》，宛如人間天堂
　生命的表象——蛋白質(zhì)＋與胎寶寶分享生活中的點(diǎn)滴
　酸的吸引力＋《新年好》，感受新年的歡快氣氛
　腦黃金DHA＋《貓咪的胡子》，媽媽笑了，寶寶也笑了
　飲食禁忌
　給生活一個(gè)規(guī)劃＋《面朝大海，春暖花開》，體會(huì)詩意般的人生
　個(gè)人衛(wèi)生大掃除＋用英語和胎寶寶說話
　洗澡也有講究＋《小豬豬請(qǐng)客》，讓胎寶寶學(xué)會(huì)分享+
孕3月 車到山前必有路，柳暗花明又：一村
　孕媽咪身體反應(yīng)＋腦呼吸法，發(fā)揮意念的神奇力量
　胎兒發(fā)育情況＋欣賞文學(xué)作品，媽媽寶寶都受益
　孕期生理變化＋《愿為你擋風(fēng)遮雨》，淡雅如清風(fēng)
　制定一個(gè)護(hù)膚計(jì)劃＋做甜椒橙汁，為胎寶寶補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)
　金牌睡眠＋《小毛驢》，胎寶寶喜歡的歌
　職業(yè)孕媽咪調(diào)適小竅門＋《春天里的對(duì)話》，一起體會(huì)春天的美好
　孕期勞動(dòng)受保護(hù)＋艾米利的《親愛的三月，請(qǐng)進(jìn)》
　養(yǎng)胎禁忌單＋輕輕撫摸胎寶寶，給他足夠的安全感
　清洗水果上的農(nóng)藥＋《草》，告訴寶寶要像草一樣堅(jiān)強(qiáng)
　少吃松花蛋＋手影游戲，非常有趣的游戲
　少吃桂圓有好處＋《功夫熊貓》，一部搞笑的電影
　人多不去湊熱鬧＋制作可愛的熊貓
　燙發(fā)、染發(fā)不可?。洞航ㄔ乱埂?，感覺幸福與安詳
　暫別化妝品＋靜心，想象胎寶寶的樣子
　少看電視多活動(dòng)＋防輻射衣服的選擇
　B超報(bào)告單上的主要指標(biāo)有哪些＋貼一張B超單
　典型致畸幻想＋冥想胎教
　讓工作餐營養(yǎng)起來＋蓮花座是可常做的瑜伽體式
　職場孕媽咪好處多＋《大樹媽媽》，無私的母愛
　看不見的輻射＋。泰戈?duì)枴段业母琛?，讀給胎寶寶聽的歌
　被動(dòng)二手煙＋折個(gè)可愛的小房子(一)
　職業(yè)媽咪出差計(jì)＋折個(gè)可愛的小房子(二)
　陌生人能豐富你的世界＋孕媽咪多動(dòng)腦，做個(gè)數(shù)字小游戲
　回收心靈垃圾＋《月亮和星星》，就像媽媽和寶寶
　暫停性生活＋夫妻調(diào)味品
　色彩點(diǎn)亮我們快樂的心情＋《小貓釣魚》，培養(yǎng)寶寶專注力
　甜蜜的回憶＋吃了會(huì)讓你覺得快樂的美食
　尷尬的尿頻＋《畫青蛙》，邊唱邊畫
孕4月 孕媽咪身體反應(yīng)＋《畫》，詩中有畫
　胎兒發(fā)育情況＋《寶寶，媽咪的最愛》，寶寶最愛聽哦
　孕期檢查準(zhǔn)爸爸應(yīng)全程陪護(hù)＋將臥室布置成淡而暖的色調(diào)
　孕產(chǎn)知識(shí)送給孕媽咪＋孕期體操要繼續(xù)做
　準(zhǔn)爸爸應(yīng)當(dāng)好運(yùn)動(dòng)教練＋《漁夫織網(wǎng)》，學(xué)會(huì)知足常樂
　升級(jí)為胎教主力軍＋繪畫，對(duì)胎寶寶進(jìn)行美的熏陶
　選對(duì)睡姿，安心入眠＋一起來玩七巧拼板
　做適合的家務(wù)＋《寶貝計(jì)劃》，可愛天使的力量
　麻將媽生下麻將兒＋剪紙，可以培養(yǎng)胎寶寶未來的專注力
　推薦使用中藥牙膏＋一日食譜推薦
　軟毛牙刷展身手＋根據(jù)B超圖像想象胎寶寶的模樣
　梳頭按摩頭皮＋讓胎寶寶從環(huán)境中享受美
　跟隱形眼鏡說“再見”＋《夢(mèng)幻曲》，感受清新與自然
　消毒濕巾有大用＋繞口令《一只青蛙一張嘴》
　選擇好床上用品＋《你是人間四月天》，讓寶寶感受母愛
　護(hù)唇動(dòng)起來。教胎寶寶認(rèn)識(shí)字母
　呵護(hù)乳房行動(dòng)＋做一個(gè)百日愛心賀卡
　脫毛不行動(dòng)＋《小象的鼻子》，讓胎寶寶感受善良的美德
　溫水泡腳好處多＋《小兔乖乖》，聰明的小兔子
　天然去除妊娠紋＋《小兔乖乖》，故事完了還有兒歌呢
　帶“球”不運(yùn)動(dòng)＋白雪公主誕生
　多吃海產(chǎn)品＋白雪公主長大
　選擇一雙合腳的鞋＋白雪公主出逃
　怎樣選擇合適的胸衣內(nèi)褲＋白雪公主遇見小矮人
　孕期盡量不要裝修房子＋白雪公主被害
　香水變“毒水”＋白雪公主再次遇害
　選擇合適精油＋白雪公主被毒
　潤物細(xì)無聲的橄欖油＋白雪公主遇到王子
孕5月 云想衣裳花想容，春風(fēng)復(fù)檻露華濃
孕6月 拿什么來拯救你——無的容顏
孕7月 莫愁前路無知己，天下誰人不讓君
孕8月 東邊日出西邊雨，道是無晴還有晴
孕9月 羌笛何須怨楊柳，春風(fēng)將度孕產(chǎn)關(guān)
孕10月 曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云