王者之路

序 昌滄
截拳道根于中國(guó)屬于世界李惶
前言
第一篇 一代巨星——李小龍進(jìn)入國(guó)際影壇的傳奇人生
李小龍，一代武林宗師，功夫電影巨星，世界功夫電影表演家，截拳道的創(chuàng)始人。他是將中國(guó)功夫傳播到全世界的第一人，也是打入好萊塢的首位華人，他革命性地推動(dòng)了世界武術(shù)和功夫電影的發(fā)展。他將“KungFu”一詞寫入了英語詞典。
李小龍是中國(guó)的驕傲，世界的偶像，真正的功夫奇才。
而在他短暫的人生中有著說不盡的話題和難解之謎。
從“死亡之謎”到“王者之路”；
從“一代巨星”到“一代宗師”；
從“成功之道”到“生命的感悟”；
吸引著無數(shù)的人們?nèi)ヌ浇馄渲兄i和人生之道。
第一章 龍之光環(huán)
36年前，因一位年僅32歲的年輕人的離去，給這個(gè)世界留下了無盡的話題和難解之謎，同時(shí)也給世人留下了無限的激情和夢(mèng)想。死亡之日也是生命的復(fù)蘇之時(shí)，其精神在不朽中永生。這個(gè)人就是李小龍。
斯人已去，而無數(shù)的光環(huán)卻依然籠罩著他。
第二章 童星生涯
受其父親影響，李小龍對(duì)電影有著與生俱來的熱愛與表演天賦。李小龍出生三個(gè)月后，就在電影中充當(dāng)了一回活道具。1946年，李小龍六歲時(shí)正式出演首部影片《細(xì)路祥》，深受觀眾喜愛，成為20世紀(jì)50年代香港電影界的一顆閃亮童星。
第三章 進(jìn)軍好萊塢
早在1962年，李小龍就已經(jīng)為自己最熱愛的武術(shù)事業(yè)立下了宏大的目標(biāo)。他視功夫?yàn)樽约荷囊徊糠?，并發(fā)誓“愿將此偉大的中國(guó)功夫向全世界弘揚(yáng)”。
李小龍希望能借助好萊塢，讓武術(shù)通過影視媒體在全球傳播，從而實(shí)現(xiàn)他的最終夢(mèng)想。而事實(shí)也再次證明，機(jī)會(huì)總是留給那些有夢(mèng)想和有準(zhǔn)備的人。
第一節(jié) 機(jī)遇
第二節(jié) 曲線打入好萊塢
第三節(jié) 遺憾與永恒第四章怎么就是李小龍
眾所周知，是李小龍開創(chuàng)了“功夫片”的新紀(jì)元，是好萊塢成就了李小龍功夫片在全球的影響。然而，為何只有李小龍能夠成功進(jìn)入好萊塢?僅僅是他的運(yùn)氣比別人好嗎?
第一節(jié) 謀事在人
第二節(jié) 天時(shí)第三節(jié) 地利第四節(jié) 入和第五章李小龍的人生定位
李小龍集眾多門派武技之精華，并以中華老莊哲學(xué)思想為核心理念，以實(shí)戰(zhàn)為目標(biāo)，創(chuàng)立了獨(dú)樹一幟的截拳道。并依靠個(gè)人高強(qiáng)的武術(shù)實(shí)力和引領(lǐng)世界潮流的、歷史性的、革命性的武術(shù)變革，在美國(guó)武壇成功立足。在確立該地位的同時(shí)，開始進(jìn)軍影壇，借助電影媒介傳播武道精神。其后才依靠電影聞名世界。
就像李小龍所說：“我首先是一個(gè)武術(shù)家，然后才是演員”。
第一節(jié) 自我定位
第二節(jié) 龍?jiān)诮?br />第二篇 一代宗師
——李小龍的截拳道及其武道哲學(xué)
世人皆知李小龍的一生，同時(shí)擁有著東方文化的傳承和西方文化的影響。在他的不懈努力下開創(chuàng)了中國(guó)功夫片在世界影壇的嶄新局面，并成之為一代功夫巨星。但卻很少了解他“一代武學(xué)宗師”的一面。
“武術(shù)對(duì)于我的生命具有極其深遠(yuǎn)的意義。因?yàn)?，不論作為一名演員、一位武者，還是一個(gè)人，我所學(xué)到的一切都由武術(shù)中來?！边@是李小龍對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
本篇側(cè)重揭示李小龍成為一代武學(xué)宗師的奧秘，并通過各種資料對(duì)比詳細(xì)剖析其武道哲學(xué)思想和截拳道的形成過程。
第一章 李小龍武道體系的演變歷程
從最初的咪春拳至后期的截拳道，李小龍作出了大量的努力和創(chuàng)新。在廣泛地吸收與融合中西方武技的同時(shí)，他拋棄了一些技法與方法。最終，使自己處于體系之外。對(duì)他來說，任何體系都沒有邊界和限制，他能夠真正毫無偏見地來審視格斗。
第一節(jié) 詠春拳時(shí)期
第二節(jié) 振藩功夫時(shí)期
第三節(jié) 振藩拳道時(shí)期
第四節(jié) 截拳道時(shí)期
第二章 李小龍截拳道解析
什么是截拳道?這個(gè)問題難以回答，因?yàn)橐徽f就錯(cuò)。昔日，記者問李小龍，什么是截拳道?李小龍的回答是，在《精武門》中，他被羅拔·碧加用腿鎖住頭時(shí)，他的手和腳都動(dòng)彈不得。他最接近對(duì)手腿的是嘴，于是只好咬對(duì)手一口。李小龍認(rèn)為這一口可以稱之為截拳道。換言之，截拳道就代表簡(jiǎn)單、直接、效率。但這又似乎不足以詮釋清楚截拳道之“道”。因此，如何解析便成了自己給自己出的一道難題。
第一節(jié) 截拳道名稱的由來
第二節(jié) 截拳道技戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)理論
第三節(jié) 武道修習(xí)三階段
第三章 李小龍對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的影響與啟示
李小龍當(dāng)年是以一個(gè)傳統(tǒng)武術(shù)的“叛逆者”形象自立門戶，進(jìn)軍世界武壇的。至今，傳統(tǒng)武術(shù)界可能仍然對(duì)截拳道存在不少非議，不承認(rèn)截拳道是正宗的中國(guó)功夫。然而，這都是自我封閉，互不了解的偏見所致。靜心思考，李小龍對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的影響則是客觀存在的，而且其意義也是深遠(yuǎn)的。
第一節(jié) 李小龍與傳統(tǒng)武術(shù)之博弈
第二節(jié) 核心理念源自東方哲理
第三節(jié) 對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)觀念的批判
第四節(jié) 對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的影響和啟示
第四章　一代宗師
第三篇　龍之魅力——李小龍文化現(xiàn)象的背后
第一章　洞察：最初與最后的自由
第一節(jié)　武道中的時(shí)空
第二節(jié)　格斗最初的要素
第二章　行動(dòng)：基于自由的反應(yīng)
第一節(jié)　格斗中的事實(shí)
第二節(jié)　訓(xùn)練包含的假設(shè)
第三章　李小龍功夫片中展現(xiàn)的截拳道
第一節(jié)　影片中武道的傳授
第二節(jié)　綜合格斗術(shù)的顯現(xiàn)
第四章　功夫片中蘊(yùn)含的武道哲理
第一節(jié)　充滿武道哲理的《龍爭(zhēng)虎斗》
第二節(jié)　意猶未盡的《死亡的游戲》
第五章　李小龍對(duì)國(guó)際影壇的影響與貢獻(xiàn)
第一節(jié)　開功夫片之先河
第二節(jié)　掀中華文化與中國(guó)功夫之熱潮
第三節(jié)　展人體陽剛之美
第四節(jié)　創(chuàng)全新打斗風(fēng)格
第六章　李小龍武道哲學(xué)對(duì)世界武壇的影響與啟示
第一節(jié)　截拳道本身的發(fā)展
第二節(jié)　截拳道對(duì)其他搏擊流派的影響
第三節(jié)　截拳道對(duì)現(xiàn)代格斗賽制的影響
第七章　李小龍文化現(xiàn)象與內(nèi)在精神
第一節(jié)　李小龍所引發(fā)的文化現(xiàn)象
第二節(jié)　文化現(xiàn)象的研究
第三節(jié)　龍之精神
第四篇　真我英雄——探密李小龍的人生之道
引言成功人生：內(nèi)心與世界的和諧
第一章　認(rèn)識(shí)自己：明確成功的方向
第一節(jié)　自然
第二節(jié)　真我
第三節(jié)　目標(biāo)
第二章　提高自己：積蓄成功的能量
第一節(jié)　傾空杯子
第二節(jié)　守中
第三章　實(shí)現(xiàn)自己：實(shí)現(xiàn)成功的夢(mèng)想
第一節(jié)　方向
第二節(jié)　行動(dòng)
第三節(jié)　變化
第四節(jié)　勢(shì)
第五節(jié)　本性
結(jié)語　生命的藝術(shù)家
附錄一：李小龍遺失的訪談錄
附錄二：李小龍生平年表——李小龍的一生與武學(xué)發(fā)展歷程
附錄三：參考書目與資料
后記
作者簡(jiǎn)介