餐桌上的養(yǎng)生：不生病的飲食七律

　　這是一本百年醫(yī)學世家，爺爺奶奶與孫兒們關于餐桌上養(yǎng)生溫情細膩的對話讀本，溫暖而又實用。原來中醫(yī)養(yǎng)生規(guī)律在生活點滴中俯拾即是。養(yǎng)生并不難，做起來也很簡單。掌握了養(yǎng)生道理的同時，其實不經(jīng)意也已在養(yǎng)生保健。不僅在餐館里點菜時可以留意做到，有心者甚至在家里煮面也可以貼近健康，這同時也是一本讓您完全更新健康食療觀的讀本。程氏家族傳承百年的餐桌養(yǎng)生絕學，將深奧的中醫(yī)原理融入飲食細節(jié)。點擊免費閱讀更多章節(jié)：餐桌上的養(yǎng)生——不生病的飲食七律

　　程凱：北京中醫(yī)藥大學副教授、副主任醫(yī)師，碩士研究生導師，中國針灸學會腧穴專業(yè)委員會秘書長，中國醫(yī)師協(xié)會養(yǎng)生專業(yè)委員會委員，世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會康復保健專業(yè)委員會常務理事， 國家中醫(yī)藥管理局、教育部科研項目負責人 ，教育部2007年度新世紀優(yōu)秀人才支持計劃當選者，中國中醫(yī)科學院針灸研究所針灸培訓班主講教師。發(fā)表論文10余篇，主持和參加各級科研項目20余項，獲各級獎勵10余次。北京國康民健教育咨詢中心——國康民健健康講堂中醫(yī)養(yǎng)生專家?！俺淌厢樉摹狈俏镔|(zhì)文化遺產(chǎn)項目第四代傳承人（中醫(yī)針灸泰斗、中國工程院院士、“863”計劃“經(jīng)絡實質(zhì)研究”首席科學家、首批北京市“國醫(yī)名師”和國家級“國醫(yī)大師”、《中國針灸學》主編、現(xiàn)年89歲高齡的程莘農(nóng)教授之孫）。程氏家族一直致力于中醫(yī)傳統(tǒng)文化的傳播與推廣，并多次應邀前往新華社、保監(jiān)會、外交部、北京廣播傳媒集團、國家行政學院、社科院、北京電視臺、山東電視臺、青島電視臺等單位做中國式養(yǎng)生系列講座。