易筋經(jīng)

　　易筋經(jīng)是一種內(nèi)外兼練的醫(yī)療保健養(yǎng)生功法，相傳為梁武帝時(shí)代天竺和尚達(dá)摩所創(chuàng)。《易筋經(jīng)》就是指改變筋骨的方法，經(jīng)常練習(xí)《易筋經(jīng)》可以收到防治疾病、延年益壽的效果。 道光年間后的武俠小說(shuō)常常提到《易筋經(jīng)》，極力地渲染了練成后的神奇功用，這對(duì)我們認(rèn)識(shí)和理解易筋經(jīng)的功能上造成了一些誤解和分歧。此書(shū)編委意在還原《易筋經(jīng)》內(nèi)外兼練、強(qiáng)身健體的養(yǎng)生功法實(shí)質(zhì)，強(qiáng)調(diào)其防治疾病、延年益壽的效果，便于更多的功法養(yǎng)生愛(ài)好者學(xué)習(xí)和掌握。

暫缺《易筋經(jīng)》作者簡(jiǎn)介