體育與健康教程預(yù)售商品

第一章　體育與健康的基本知識(shí)
第一節(jié)　體育的基本知識(shí)
第二節(jié)　健康的基本知識(shí)
第三節(jié)　體育對(duì)人體健康的作用
第二章　科學(xué)體育鍛煉與評(píng)價(jià)
第一節(jié)　科學(xué)鍛煉身體
第二節(jié)　體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)
第三章　鍛煉健身方法
第一節(jié)　增強(qiáng)身體機(jī)能的鍛煉
第二節(jié)　發(fā)展身體素質(zhì)的鍛煉方法
第三節(jié)　塑造身體形態(tài)美的鍛煉方法
第四章　體育衛(wèi)生與健康
第一節(jié)　體育衛(wèi)生與保健知識(shí)
第二節(jié)　女生運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生知識(shí)
第三節(jié)　常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)性生理反應(yīng)及處理
第四節(jié)　運(yùn)動(dòng)損傷的原因、預(yù)防與處理
第五節(jié)　珍惜生命拒絕毒品
第六節(jié)　野外活動(dòng)的衛(wèi)生安全
第五章　體育競(jìng)賽與欣賞
第一節(jié)　田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽組織工作
第二節(jié)　球類運(yùn)動(dòng)的比賽制度編排和成績(jī)計(jì)算
第三節(jié)　奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第四節(jié)　體育競(jìng)賽的觀賞
第六章　田徑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié)　田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié)　跑
第三節(jié)　跳躍
第四節(jié)　投擲
第七章　足球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié)　足球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié)　足球的基本技術(shù)
第三節(jié)　足球的基本戰(zhàn)術(shù)
　第四節(jié)　足球規(guī)則簡(jiǎn)介
第八章　籃球運(yùn)動(dòng)
　第一節(jié)　籃球運(yùn)動(dòng)概述
　第二節(jié)　籃球的基本技術(shù)
　第三節(jié)　籃球的基本戰(zhàn)術(shù)
第九章　排球運(yùn)動(dòng)
　第一節(jié)　排球運(yùn)動(dòng)概述
　第二節(jié)　排球基本技術(shù)
　第三節(jié)　排球基本戰(zhàn)術(shù)
第十章　乒乓球運(yùn)動(dòng)
　第一節(jié)　乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
　第二節(jié)　乒乓球基本技術(shù)
　第三節(jié)　基本戰(zhàn)術(shù)
第十一章　羽毛球運(yùn)動(dòng)
　第一節(jié)　羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
　第二節(jié)　羽毛球基本技術(shù)
　第三節(jié)　基本戰(zhàn)術(shù)
第十二章　網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
　第一節(jié)　網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
　第二節(jié)　網(wǎng)球基本技術(shù)
　第三節(jié)　網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)
第十三章　武術(shù)運(yùn)動(dòng)
　第一節(jié)　武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述
　第二節(jié)　武術(shù)的基本功練習(xí)　
　第三節(jié)　武術(shù)的基本套路（簡(jiǎn)化太極拳）
第十四章　體操運(yùn)動(dòng)
　第一節(jié)　體操運(yùn)動(dòng)概述
　第二節(jié)　隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)
　第三節(jié)　技巧動(dòng)作
　第四節(jié)　單杠動(dòng)作
　第五節(jié)　雙杠動(dòng)作
第十五章　體育舞足舀
　第一節(jié)　體育舞蹈概述
　第二節(jié)　體育舞蹈基本技術(shù)
第十六章　形體訓(xùn)練與健美操
　第一節(jié)　形體訓(xùn)練
　第二節(jié)　健美操
第十七章　游泳運(yùn)動(dòng)
第十八章　休閑、娛樂(lè)健身運(yùn)動(dòng)