食物排毒養(yǎng)生法

一、食物排毒簡介
?。ㄒ唬┒舅氐母拍钆c特征
?。ǘ┡哦窘舛?
二、排毒食物
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?。ㄋ模┘Z食類
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三、食物排毒方法
?。ㄒ唬┲参镏哦痉?
?。ǘ╋嬍嘲l(fā)汗排毒
?。ㄈ┦澄锿ū闩哦?
?。ㄋ模┦澄锢蚺哦?
　（五）飲茶排毒法
?。┦炒着哦痉?
?。ㄆ撸嗍撑哦痉?
?。ò耍└牧紨嗍撑哦痉?
四、食物清理人體內(nèi)毒素法
?。ㄒ唬┦澄锴謇泶竽c法
　（二）食物清理肝膽法
?。ㄈ┦澄镏謇砟I臟法
?。ㄋ模┦澄镏謇硌悍?
　（五）蔬菜，水果汁清理淋巴法
　（六）植物汁清理皮膚法
?。ㄆ撸┦澄?，植物清理體內(nèi)鹽類法
五、健康飲食禁忌
?。ㄒ唬B(yǎng)生飲食禁忌
　（二）患病后飲食禁忌