八卦掌基礎(chǔ)功法與實戰(zhàn)技巧

定　價：￥33.00

作　者：	劉敬儒著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	武術(shù)/氣功

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ISBN：	9787564403461	出版時間：	2010-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	288	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　八卦掌是傳統(tǒng)武術(shù)的優(yōu)秀拳種，其拳經(jīng)、歌訣充分體現(xiàn)了傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵和神韻。對今人而言，總感在眼前卻又有一層神秘面紗相隔，而不得見其神采奕奕的面孔。

作者簡介

　　劉敬儒，生于1936年，祖籍河北省高陽縣。現(xiàn)任北京市八卦掌研究會監(jiān)事會主任，北京市武術(shù)協(xié)會委員。2003年被中國武術(shù)協(xié)會授予中國武術(shù)段位八段。1957年拜著名武術(shù)家駱興武先生為師，系統(tǒng)學(xué)習(xí)形意拳、程式八卦掌。1962年師從張占魁先生的弟子裘稚和先生學(xué)習(xí)八卦掌和螺旋拳，又師從尹福外孫何忠祺先生（何金魁先生之子）學(xué)習(xí)尹氏八卦掌，后又拜山東黃縣單香陵先生為師學(xué)習(xí)六合螳螂拳法。同時，還得到著名武術(shù)家程有信先生（程廷華先生之子）、劉談峰先生、王文奎先生、王榮堂先生、王敷先生等多人指教，深得八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的精要。1963年參加北京市歷屆武術(shù)比賽中最盛大的一次全市武術(shù)比賽，獲得成年形意拳、八卦掌組的第一名。1979年參加在廣西南寧市舉辦的全國第一屆武術(shù)觀摩交流大會，榮獲八卦掌金牌。1980年在山西省太源市舉辦的第二屆全國武術(shù)觀摩交流大會上，再度榮獲八卦掌金牌。

圖書目錄

第一章八卦掌概論
一、八卦掌風(fēng)格特點
二、八卦掌功理功法
三、八卦掌技擊特點
四、八卦掌練習(xí)步驟
五、八卦掌練習(xí)注意事項
第二章八卦趟妮步
一、直行步
二、七星步
三、三角步
四、跟步
五、“8”字步
六、擺扣步
七、掰步
八、走圈
第三章八卦基礎(chǔ)八掌
一、定勢八掌
二、行步八掌
第四章八大掌與六十四掌
一、八大掌概述
二、單換掌
三、雙換掌
四、順勢掌
五、背身掌
六、轉(zhuǎn)身掌
七、磨身掌
八、翻身掌
九、回身掌
十、八大掌完整動作演示
第五章八八六十四手
一、八八六十四手動作名稱
二、八八六十四手動作圖解
三、八八六十四手完整動作演示
第六章八卦游身連環(huán)掌
一、八卦游身連環(huán)掌動作名稱
二、八卦游身連環(huán)掌動作圖解
三、八卦游身連環(huán)掌完整動作演示
第七章八卦九宮掌
一、走九宮
二、九宮掌
第八章八卦操手
一、單人操手
二、雙人操手