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健美瘦身主題閱讀卡

健美瘦身主題閱讀卡

定　價(jià)：￥50.00

作　者： 吳凌云 等編著
出版社： 人民軍醫(yī)出版社
叢編項(xiàng)： 名醫(yī)指路·大眾健康館
標(biāo)　簽： 健身
ISBN： 9787509136058 出版時(shí)間： 2010-03-01 包裝： 袋裝
開本： 64開 頁數(shù)： 20 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　通過對大量減肥瘦身方法進(jìn)行分析研究，總結(jié)出的一系列經(jīng)實(shí)踐證明行之有效的科學(xué)瘦身方法。包括飲食瘦身、運(yùn)動瘦身、藥物瘦身、中醫(yī)瘦身、手術(shù)瘦身、心理瘦身、時(shí)裝瘦身等內(nèi)容。《健美瘦身主題閱讀卡》內(nèi)容豐富，實(shí)用性強(qiáng)，為女性瘦身提供了科學(xué)且有利于健康的方法，是愛美女性的瘦身寶典。

作者簡介

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圖書目錄

1　《女性瘦身新方案》
2　《四肢健美》
3　《秀頸豐胸與纖腰美臀》
4　《女性腿部健美法》
5　《纖纖美腿吃出來》
6　《快速燃燒脂肪》
7　《步行健身與跑步鍛煉》
8　《十二種方法控制體重》
9　《5分鐘家庭瘦身方》
10　《家庭有氧運(yùn)動指南》

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