太極拳運(yùn)動(dòng)362問

一、起源、發(fā)展
1.太極一詞怎樣解釋?
2.兩儀的實(shí)質(zhì)是什么?
3.太極與太極拳有何關(guān)系?
4.太極拳是在太極的哲學(xué)理論指導(dǎo)下創(chuàng)編的嗎?
5.太極拳是否由陳王廷所創(chuàng)?
6.武當(dāng)張三豐是太極拳的始祖嗎?
7.關(guān)于太極拳的來源，還有哪些傳說?
8.到底誰是太極拳的創(chuàng)造者?
9.現(xiàn)今流傳于世的太極拳有多少傳統(tǒng)流派?
10.陳式太極拳是怎樣形成和發(fā)展的?
11.楊式太極拳是怎樣形成和發(fā)展的?
12.武式、孫式太極拳是怎樣形成和發(fā)展的?
13，吳式太極拳是怎樣形成和發(fā)展的?
14.各派的關(guān)系線索如何?
15，各式太極拳的創(chuàng)始人是誰?
16.各式太極拳的現(xiàn)代傳人是誰?
17.如何看待關(guān)于某些拳家小傳稗史的記述?
18.現(xiàn)今流傳的各種太極拳有哪些套路?
19.為什么同一流派太極拳套路有不同的式數(shù)和不同的練法?
20.同一流派名師的不同練法，有沒有典型的例子?
21.何謂傳統(tǒng)太極拳?
22.何謂新編太極拳?
23.現(xiàn)代太極拳運(yùn)動(dòng)有什么發(fā)展和變化?
24.現(xiàn)代的太極拳運(yùn)動(dòng)是先重形后重意嗎?
25.流行最廣、已經(jīng)普及了50年的簡(jiǎn)化太極拳是怎樣誕生的?
26.88式太極拳是新編套路嗎?
27.48式太極拳是怎樣產(chǎn)生的?
28.綜合太極拳(66式)的創(chuàng)編者是誰?
29.42式太極拳的推廣有什么意義?
30.太極拳的流傳中，還有一種神秘而未見經(jīng)傳的長拳嗎?
31.創(chuàng)編“四維太極拳”的指導(dǎo)思想是什么?
32.“四維太極拳”的四維怎樣解釋?
二、知識(shí)簡(jiǎn)介
33.太極拳是什么?
34.何謂十三勢(shì)?
35.八門五步與八卦、五行有何聯(lián)系?
36.十三勢(shì)拳就是長拳嗎?
37.太極拳也是一種氣功嗎?
38.練太極拳的同時(shí)可以兼練其他氣功嗎?
39.練太極拳能否兼練其他拳術(shù)或作其他體育運(yùn)動(dòng)?
40.長拳、南拳與太極拳有什么異同之處?
41.太極拳有什么特點(diǎn)?
42.太極拳的奧妙是什么?
43.國家規(guī)定的太極拳套路是否屬于傳統(tǒng)?
44.為什么楊式太極拳和吳式太極拳的推廣面較大?
45.太極拳是否只適宜于老、弱、病人鍛煉?
46.太極拳是否老少咸宜，為什么?
47.太極拳只是一種衛(wèi)生拳嗎?
48.有人說，只有練傳統(tǒng)套路才能提高技術(shù)，有的人把國家套路教學(xué)列為初級(jí)班，把傳統(tǒng)套路列為高級(jí)班，這樣對(duì)不對(duì)?
49.太極拳運(yùn)動(dòng)與太極氣功有何異同?
50.呼吸問題是學(xué)、練太極拳的根本關(guān)鍵嗎?
51.如何認(rèn)識(shí)太極拳運(yùn)動(dòng)中有關(guān)“氣”的問題?
52.如何體會(huì)“氣”是神經(jīng)功能作用?
53.怎樣理解“氣”指的是氣勢(shì)?
54.以上兩種“氣”的內(nèi)涵有什么聯(lián)系?
55.以上所談的“氣”與氣功之“氣”有何異同?
56.怎樣理解“氣”指的是“氣息”?
57.氣斂怎樣解釋?
58.怎樣理解氣宜鼓蕩?
59.“以心行氣，務(wù)令沉著”，“以氣運(yùn)身，務(wù)令順?biāo)臁痹鯓咏忉?
60.何謂拳勢(shì)呼吸?
61.是否整個(gè)套路運(yùn)動(dòng)過程都應(yīng)做到拳勢(shì)呼吸?
62.練拳時(shí)應(yīng)如何呼吸?
63.練太極拳要做到松靜自然，怎樣理解?
64.何謂虛、實(shí)?
65.怎樣做到虛實(shí)分清?
66.何謂含胸拔背?
67.何謂胸寬腹實(shí)?
68.何謂陰陽?
69.陰陽在太極拳運(yùn)動(dòng)中代表什么?
70.太極拳運(yùn)動(dòng)只講究陰陽好不好?
71.如何做到中正安舒?
72.用意不用力怎樣理解?
73.如何做到用意不用力?
74.意是什么，練拳時(shí)怎樣用意?
75.力和勁有什么區(qū)別?
76.什么叫做勁整?
77.什么叫做懂勁?
78.何謂聽勁?
79.何謂走勁?
80.何謂化勁?
……