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當(dāng)前位置：首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚體育球類地?cái)S球

地?cái)S球

定　價(jià)：￥8.00

作　者：	王月華，張瑜著
出版社：	吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	其它球類運(yùn)動(dòng)

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ISBN：	9787546314372	出版時(shí)間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	122	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書(shū)》圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)，分為球類運(yùn)動(dòng)、體操健身運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈、休閑運(yùn)動(dòng)、格斗運(yùn)動(dòng)、民間體育活動(dòng)和極限運(yùn)動(dòng)等10大類項(xiàng)目，計(jì)100分冊(cè)。《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書(shū)：地?cái)S球》主要介紹了地?cái)S球的起源與發(fā)展、運(yùn)動(dòng)保健、基本技術(shù)、比賽規(guī)則、比賽手勢(shì)和術(shù)語(yǔ)等，使讀者在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不僅能夠?qū)W會(huì)運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的基本知識(shí)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《地?cái)S球》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場(chǎng)地、器材和裝備
第二章運(yùn)動(dòng)保健
第一節(jié) 自我身體評(píng)價(jià)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保護(hù)
第三章塑質(zhì)地挪球基本技術(shù)
第一節(jié) 擲球基本環(huán)節(jié)
第二節(jié) 握球方法
第三節(jié) 準(zhǔn)備姿勢(shì)
第四節(jié) 滾靠球技術(shù)
第五節(jié) 滾擊球技術(shù)
第六節(jié) 拋擊球技術(shù)
第四章小金屬地揶球基本技術(shù)
第一節(jié) 投擲姿勢(shì)
第二節(jié) 靠球技術(shù)
第三節(jié) 拋擊球技術(shù)
第五章基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 滾靠球戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié) 擊球戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 擲目標(biāo)球戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 擊目標(biāo)球戰(zhàn)術(shù)
第五節(jié) 布局戰(zhàn)術(shù)
第六節(jié) 調(diào)節(jié)戰(zhàn)術(shù)
第七節(jié) 心理戰(zhàn)術(shù)
第八節(jié) 陣容配備戰(zhàn)術(shù)
第六章塑質(zhì)地梆球比賽規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法
第七章小金屬地梆球比賽規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法
第八章比賽手勢(shì)和術(shù)語(yǔ)
第一節(jié) 球員手勢(shì)和術(shù)語(yǔ)
第二節(jié) 裁判員手勢(shì)與術(shù)語(yǔ)