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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書》圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)，分為球類運(yùn)動(dòng)、體操健身運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈、休閑運(yùn)動(dòng)、格斗運(yùn)動(dòng)、民間體育活動(dòng)和極限運(yùn)動(dòng)等10大類項(xiàng)目，計(jì)100分冊(cè)?！短礁晡琛窞槠渲械囊粌?cè)，主要介紹了探戈舞的起源與發(fā)展、運(yùn)動(dòng)保健、基本舞步、比賽規(guī)則等，使讀者在學(xué)習(xí)過程中，不僅能夠?qū)W會(huì)運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的基本知識(shí)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《探戈舞》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章　概述
第一節(jié)　起源與發(fā)展／002
第二節(jié)　場(chǎng)地和服裝／003
第二章　運(yùn)動(dòng)保健
第一節(jié)　自我身體評(píng)價(jià)／006
第二節(jié)　運(yùn)動(dòng)價(jià)值／010
第三節(jié)　運(yùn)動(dòng)保護(hù)／015
第三章　基本舞步
第一節(jié)　基本舞步／026
第二節(jié)　套路練習(xí)／055
第四章　比賽規(guī)則
第一節(jié)　比賽方法／086
第二節(jié)　裁判方法／088