特效穴位及經絡速查手冊

第一章 特效穴位與經絡——身體里的“保健專家”
　　永葆健康的人體經絡
　　讓百病莫侵的特效穴位
　　一學就會的居家按摩手法
　　拔罐、刮痧、灸法同樣值得嘗試
　　
　　第二章 養(yǎng)生祛病莫忘8大穴位與經絡
　　足三里——身體安康的靈丹妙藥
　　內關——保健美容的靈丹良藥
　　合谷——功效廣泛的止痛圣藥
　　神闕——返老還童的養(yǎng)生靈藥
　　涌泉——腳上養(yǎng)生的廣譜良藥
　　百會——改善百病的凝神仙丹
　　足太陽膀胱經——全身病癥的主療醫(yī)師
　　督脈——舉足輕重的主任醫(yī)師
　　
　　第三章 滋養(yǎng)五臟的17大特效穴位與經絡
　　滋養(yǎng)肺的特效穴位與經絡
　　滋養(yǎng)心的特效穴位與經絡
　　滋養(yǎng)肝的特效穴位與經絡
　　滋養(yǎng)脾的特效穴位與經絡
　　滋養(yǎng)腎的特效穴位與經絡
　　
　　第四章 特效穴位與經絡養(yǎng)生四季各不同
　　特效穴位與經絡的春季養(yǎng)生
　　特效穴位與經絡的夏季養(yǎng)生
　　特效穴位與經絡的秋季養(yǎng)生
　　特效穴位與經絡的冬季養(yǎng)生
　　
　　第五章 性保健的特效穴位與經絡
　　按一按，“性”福自然來
　　增強性功能的11大特效穴位
　　3天經絡助你找回“性”福感