神經(jīng)質人格：人類心靈痛苦的密碼

第一章 神經(jīng)質人格：人類心靈痛苦的密碼
一、對危險、損失和錯誤具有優(yōu)先反應的人
二、什么是神經(jīng)質人格
三、神經(jīng)質人格與神經(jīng)癥
四、人格可以決定痛苦，也可以決定幸福
第二章 安全的我與自主性
一、安全與信任
二、約束與自主
三、愛與主動
四、作為“安全我”的結果的欲望確定化和自我肯定
五、作為“安全我”的結果的本真感受
第三章 神經(jīng)質人格的基礎：焦慮與壓抑
一、焦慮是對生存威脅的情緒感受
二、神經(jīng)質人格的生物學基礎：焦慮易感
三、父母的神經(jīng)質人格與家庭教養(yǎng)
四、焦慮易感與家庭基本邪惡的相互作用：壓抑
五、焦慮-壓抑的循環(huán)
六、焦慮-壓抑與需求的系統(tǒng)性偏移
七、壓抑失敗與沖動
第四章 自己反對自己
一、需求的滿足與沖突
二、沖突與自我疏離
三、神經(jīng)質式的沖突不是一般意義上的決策困難，而是人格缺陷的表現(xiàn)
四、自我疏遠的動力學
五、神經(jīng)質不等于精神病
第五章 需求是如何變成強求的
一、走向歪曲之路
二、失去真實自我
三、需求的變形
四、安全感是自由意志的基礎
第六章 手段不能目的化
一、手段可以成為目的
二、神經(jīng)質人格如何使人失去了松弛的能力
三、神經(jīng)質人格的時問感
四、幸福地追求成功
五、工作的意義化和目的化
第七章 神經(jīng)質人格者如何面對失敗
一、心情取決于最近一次事件的結果
二、差勁感是一種情感
三、病態(tài)自責的臨床分析
四、卑劣感的行為后果
五、出路：不要將失敗與自我評價相聯(lián)系
第八章 病態(tài)屈從
一、被動與病態(tài)屈從
二、缺少自主性與對他人的依賴
三、親子關系內化與依賴
四、對人的回避
五、神經(jīng)質人格者是無私的還是自私的
第九章 神經(jīng)質人格者對人的敵意
一、屈從與敵意
二、神經(jīng)質人格者的敵意
三、神經(jīng)質視角下的反抗型人格
第十章 病態(tài)的競爭和嫉妒
一、病態(tài)的競爭
二、恐懼競爭
三、競爭中的沖突心態(tài)
四、病態(tài)嫉妒
第十一章 神經(jīng)質人格的優(yōu)點及其雙刃劍的性質
一、求完美而不犯錯誤
二、因偏執(zhí)而著魔
三、因對損失敏感而儉樸
四、因罪惡感而有道德
五、進化視角下的神經(jīng)質人格
第十二章 拯救之路
一、勇氣與自主
二、自主的心理過程：精神健康與情緒的創(chuàng)造性
三、高自尊與愛
四、人格的改變與心靈的成長
第十三章 神經(jīng)質人格個案分析
一、殘忍殺害覃氏三姐妹的蘭新誠與神經(jīng)質人格
二、蔣介石的神經(jīng)質人格