胎教優(yōu)生百科全書

第一篇 胎教
第一篇 胎教
——準父母應(yīng)該知道的胎教知識
一、胎教的含義
二、胎教的作用
三、胎教的重要性
四、胎教的形式
五、胎教的內(nèi)容
六、胎教的時問安排
七、胎教從何時開始
八、掌握胎教的最佳時機和方法
九、有意胎教和無意胎教
十、胎教的主要角色
十一、夫妻如何共同進行胎教
十二、家庭成員如何配合胎教
十三、胎教日歷重點
十四、國內(nèi)對胎教的研究
十五、國外的胎教
十六、美國的胎兒大學(xué)
十七、神奇胎教新工具BabyPlus
十八、胎教成功的要素
十九、妊娠期的分期
第二章 胎教方法
一、選擇你最喜歡的胎教方式
二、音樂胎教
二、語言胎教
四、撫摩胎教
五、文學(xué)、書法、繪畫胎教
六、光照胎教
七、營養(yǎng)胎教
八、情緒胎教
九、運動胎教
十、環(huán)境胎教
十一、美育胎教
第三章 胎兒的感官
一、胎兒腦發(fā)育的兩個高峰期
二、胎兒的性格
二、胎兒的運動
四、胎兒的聽覺
五、胎兒的視覺
六、胎兒的記憶力
七、觸覺、冷覺、疼痛、味覺、嗅覺
八、胎兒的理解能力
九、胎兒能喝水
十、胎兒會做夢
第二篇 優(yōu)生
——為健康寶寶的誕生做足準備
第一章 準父母應(yīng)該遵守的優(yōu)生法側(cè)
一、什么是優(yōu)生
二、擇優(yōu)而生
三、確保優(yōu)生十不要
四、優(yōu)生的主要措施
五、三優(yōu)優(yōu)生法
六、生育聰明寶寶的最佳年齡
七、婚前檢查很重要
八、孕前需做體檢項目
九、優(yōu)生從擇偶開始
十、如何計算最佳受孕期
十一、神奇的生物鐘優(yōu)生法
十二、哪些人需要暫緩結(jié)婚
十三、何為好的受孕時間
十四、孕前男性注意事項
十五、孕前禁吃藥、照x光
第二章 疾病及藥物對優(yōu)生的影響
一、孕媽媽用藥須知
二、孕媽媽用藥8大原則
三、孕媽媽應(yīng)當遠離的中成藥
四、五大病毒是優(yōu)生優(yōu)育的天敵
五、可致胎兒畸形的男性用藥
六、避孕藥對胎兒的影響
七、孕媽媽“吃錯藥”后的處理辦法
八、甲硝唑會致使孕媽媽早產(chǎn)
九、女性帶病妊娠有何危險
十、患六類疾病的人不宜妊娠
十一、孕期服抗憂郁藥損害寶寶呼吸
十二、孕媽媽要準備的藥
十三、乙肝患者結(jié)婚生育的注意事項
第三章 微量元素、食物與優(yōu)生
一、受孕前半年要重視飲食調(diào)養(yǎng)
二、不利于胎兒腦發(fā)育的食品
三、孕前飲食調(diào)理
四、父親的飲食
五、孕前的飲食原則
六、孕前需注意事項
七、孕前心理準備
八、能提高精子質(zhì)量的食品
九、優(yōu)選食物助優(yōu)生
十、孕媽媽的“六吃六不吃
六吃
六不吃
十一、女性孕前為何要補充葉酸
十二、補充葉酸的方法
十三、孕前補充維生素的作用
維生素A
維生素B1
維生素B2
維生素C
維生素E
十四、維生素C可降低分娩時的危險
十五、懷孕期不可盲目多服維生素B6
十六、孕前補充蛋白質(zhì)的作用
十七、微量元素缺乏不利優(yōu)生
十八、孕前補充鈣的作用
十九、孕期補鈣能有效減少嬰兒鉛中毒
二十、孕產(chǎn)婦每天補鈣量多少為宜
……
第三篇 40周胎教全程指南