少林內功真經

定　價：￥18.00

作　者：	田建強編著
出版社：	安徽科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	武術/氣功

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ISBN：	9787533746551	出版時間：	2010-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	137	字數(shù)：

內容簡介

　　少林各類功夫，凡七十二種，練法各有不同，勁路亦復各異。功夫之高者，莫為氣功，練成之后，非但能以氣擊人，槍刀不入，且強身延年，然不易練也。

作者簡介

暫缺《少林內功真經》作者簡介

圖書目錄

第一章　概論
一、內功與外功之區(qū)別
二、少林內功與道家內功之異同
三、內功之主要關鍵
四、內功與呼吸
五、練功之三要
六、內功之層次
七、練習內功之難關
八、練功必求名師
九、練功與修養(yǎng)
第二章　六字功
一、行功與治臟之關系
二、行功秘訣
第三章　打坐
一、內功與打坐之關系
二、打坐之法則
第四章　易筋經
一、少林內功與易筋經
二、禪秘易筋經
第五章　先天十八手
一、來源
二、功法
第六章　五拳
一、五拳之發(fā)源
二、五拳之精義
　三、龍拳
　四、虎拳
　五、豹拳
　六、蛇拳
　七、鶴拳
第七章　少林心意把
　一、預備勢
　二、撅頭把
　三、亮翅把
　四、反劈把
　五、進劈把
　六、移身把
　七、斜勢把
　八、順勢把
　九、反推把
　十、撩陰把
　十一、騰挪把
　十二、展翅把
　十三、推蒼把
　十四、虎撲把
　十五、收把勢