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北派太極快拳

定　價：￥26.00

作　者：	謝忠守，薛軍著
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	太極

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ISBN：	9787500933557	出版時間：	2008-09-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	324	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　謝守忠，1942年生，自幼酷愛武術(shù)，先后習過少林拳、戳腳翻子拳，80年代初，學(xué)練吳式太極拳，是吳式太極拳名家王培生先生的入門弟子張耀忠先生的高徒。幾十年來他自強不息，聞雞起舞，苦練研磨吳式太極拳，深悟其拳理拳法；廣收門徒，勇于實踐、大膽創(chuàng)新，先后改編了家傳的“太極自然刀”“太極自然劍”“太極自然槍”，創(chuàng)編了“吳式快拳對練”“吳式太極快拳”；在省、市、全國一些武術(shù)比賽中多次奪魁。

作者簡介

　　謝守忠，1942年生，自幼酷愛武術(shù)，先后習過少林拳、戳腳翻子拳，80年代初，學(xué)練吳式太極拳，是吳式太極拳名家王培生先生的入門弟子張耀忠先生的高徒。幾十年來他自強不息，聞雞起舞，苦練研磨吳式太極拳，深悟其拳理拳法；廣收門徒，勇于實踐、大膽創(chuàng)新，先后改編了家傳的“太極自然刀”“太極自然劍”“太極自然槍”，創(chuàng)編了“吳式快拳對練”“吳式太極快拳”；在省、市、全國一些武術(shù)比賽中多次奪魁。

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 北派太極快拳的傳承
第二節(jié) 北派太極快拳的風格特點
第三節(jié) 北派太極快拳的基本要領(lǐng)
一、基本手型
二、基本步型、步法
三、腿法
第二章北派太極快拳八法
第一節(jié) 北派太極快拳八法實用技擊單操手
一、動作名稱歌訣
二、技術(shù)圖解
第二節(jié) 北派太極快拳八法對練
第三章北派快拳五十八式
第一節(jié) 動作名稱
第二節(jié) 技術(shù)圖解
第四章北派太極快拳鎖喉拳對練
第一節(jié) 動作名稱
第二節(jié) 動作圖解
第五章太極拳理論雜談
一、自古武醫(yī)是一家
二、太極五行與人體對應(yīng)竅位及一年四季的關(guān)系
三、人體十二時辰經(jīng)絡(luò)氣血運行歌
四、練功起居應(yīng)時歌(八法)
五、擠勁飽滿松柔彈筋長勁巧通肝經(jīng)
六、若要捋勁輕靈巧氣血流暢通心經(jīng)
七、膚可豎箭必通肺經(jīng)
八、若要擁勁有松彈骨堅髓滿通腎經(jīng)
九、太極拳秘要
十、為什么要練快拳推手
十一、太極拳推手的要領(lǐng)
十二、太極拳推手中莫犯雙重之病
十三、引進落空的訓(xùn)練方法
十四、太極拳推手打法十八字訣．
十五、太極拳推手和散手的各種勁法應(yīng)用
十六、要想活天年必練太極拳
十七、試論太極拳“六松”
附錄吳式太極拳北派(印誠門)部分弟子傳系表
后記