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積極心理學

積極心理學

定 價:¥35.00

作 者: (英)彼得森 著,徐紅 譯
出版社: 群言出版社
叢編項:
標 簽: 心理學

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ISBN: 9787802561175 出版時間: 2010-06-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 231 字數(shù):  

內容簡介

  積極心理學于1998年由《積極心理學》作者同事,美國前心理學會主席馬丁·塞里格曼提出,并逐漸發(fā)展。自二戰(zhàn)以來,心理學主要致力于人類問題的解決和補救,但大多數(shù)心理學家忽略了對正常人群的研究。心理學潛在的觀念將人類的本質嵌套進入一種病態(tài)模式——身帶缺陷、脆弱不堪、生存環(huán)境殘酷、不良基因影響等。積極心理學的創(chuàng)立,修正了這種心理學的不平衡,并向深入人心的心理疾病模式展開挑戰(zhàn)。它向心理學家和大眾呼吁:心理學不僅要關注心理疾病,也要關注人的力量;不僅要修復病損,也要幫助人們構筑生命的美好;不僅要致力于治療抑郁的創(chuàng)傷,也要幫助健康的人們實現(xiàn)人生的價值。積極心理學基本的假定是,人類的美好和卓越,與疾病、混亂和痛苦同樣都是真實存在的。作為一位權威的積極心理學家,《積極心理學》作者從普通心理學的觀點出發(fā)進行寫作,嘗試從快樂和幸福展開話題,然后談到工作和愛,清晰而生動地闡釋這門關于美好生活的科學。《積極心理學》不僅僅適合心理學專業(yè)的學生閱讀,也適合大眾讀者,他能幫助人們了解自我、認識生命、實現(xiàn)生命的價值。

作者簡介

  克里斯托弗·彼得森,美國密歇根大學Arthur F.Thumau心理學教授,著名心理學家,臨床心理學委員會前主席,全球100位最受歡迎的心理學家之一,美國VIA性格研究中心學術部主任。他是積極心理學的創(chuàng)始人之一,并以其在樂觀、健康、幸福等領域的研究而享譽世界。2010年,彼得森博士榮獲密歇根大學最高教學榮譽獎——“青蘋果獎”。彼得森出生、成長于美國中西部,先后就讀于伊利諾宜州立大學、科羅拉多州立大學和賓夕法尼亞大學。1986年開始在密西根大學執(zhí)教心理學,他在這所學校教授多門課程,包括心理學概論、心理病理學、心理學研究方法,當然還有積極心理學。其學生大約有20000名之多。他將其職業(yè)生涯的大部分時間用于抑郁、絕望和道德敗壞等問題的研究上,幫助無數(shù)人改變生活?!斗e極心理學》是彼得森教授最新的代表著作,此外,他還與人合著了《性格優(yōu)勢與美德》一書。

圖書目錄

第一章 什么是積極心理學
積極心理學:短暫的歷史與漫長的過去/2
對積極心理學提出的質疑/4
積極心理學的支柱/13
練習:寫下你自己的遺產/14
第二章 學習積極心理學
敵人面前保持冷靜/19
范例/21
練習:擁有美好的一天/30
第三章 愉悅與積極體驗
愉悅/34
積極情緒/39
積極情感/43
酣暢感/46
練習:品味/49
第四章 幸福
幸福感的含義/55
解釋和測量幸福/57
誰是幸福的人/66
幸福帶來了什么/69
推進幸福的進程/70
練習:你的幸福是什么樣子的/73
第五章 積極的思想
認知心理學/78
什么是樂觀主義/81
作為某種性情的樂觀/86
解釋風格/86
希望/88
關于樂觀的問題/89
練習:在尷尬處境中學習樂觀/95
第六章 個性的力量
有關學習良好性格的基本問題/99
性格力量的識別/101
性格力量和美德的VIA分類/102
關于才能/106
性格力量的評估/107
經驗主義的研究發(fā)現(xiàn)/110
練習:在未來的日子里使用標志性的性格力量/114
第七章 價值
價值的機制/121
什么是價值/123
價值不是什么/125
價值的分類/127
價值的測量/130
人類價值的普遍結構/131
價值觀的來源/134
練習:學習選擇的時機和方法/138
第八章 興趣、能力和成就
興趣/142
能力/151
成就/155
訓練:利用你的興趣和能力去重新塑造自己的工作/158
第九章 健康
歷史上的健康和疾?。?61
精神和軀體:笛卡兒的遺產/163
心一身領域/165
健康促進/166
心理健康/170
練習:改變習慣/177
第十章 積極的人際關系
心理學上的字母/180
等價學說/184
依戀理論/186
關系的類型/190
訓練:積極的一建設性的回應/196
第十一章 授權機構
社會群體目錄/200
授權機構的普遍特色/202
良好的家庭/203
良好的學校/204
良好的工作場所/206
良好的社會/209
良好的宗教/210
總結/215
練習:為機構工作/217
第十二章 積極心理學的未來
什么是愉悅感的神經生物學機制/220
是否真的存在快感的設定點/220
美好生活的自然歷史是什么/221
好孩子就能首先完成任務嗎/222
為什么人們不去追求那些可以使自己變得快樂的東西/222
心理學的美好生活能人為的進行創(chuàng)造嗎/223
心理學上的烏托邦有可能存在嗎/224
和平只是一個白日夢嗎/225
名詞術語

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