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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　從中醫(yī)角度提出“脊源性亞健康”這一理念，并提供詳細(xì)的療治方法，是本書的獨(dú)創(chuàng)。脊柱勞逸失調(diào)造成頸肩背、胸腰背部、骶部軟組織損傷，使脊柱的內(nèi)外平衡失調(diào)，表現(xiàn)出一系列亞健康癥、征，作者將此類病癥定名為“脊源性亞健康”。本書就脊源性亞健康的成因機(jī)理、表現(xiàn)分型診斷進(jìn)行分析，針對(duì)脊源性亞健康的不同類型與癥狀，從針灸理療、中藥調(diào)理、藥膳調(diào)治等各個(gè)方面進(jìn)行防治指導(dǎo)，提出了舒筋理筋、整脊正骨、調(diào)曲調(diào)衡、點(diǎn)穴疏經(jīng)、練功強(qiáng)體這一中醫(yī)防治“二十字”方針，總結(jié)了經(jīng)筋推拿十八法、多維整脊正骨八法等一系列康復(fù)功法，并獨(dú)創(chuàng)“易筋護(hù)脊養(yǎng)生功”，其功法簡(jiǎn)明易懂、易學(xué)實(shí)用，實(shí)為脊源性亞健康人群的福音。本書既是脊源性亞健康臨床診治的學(xué)習(xí)之書。也是脊源性亞健康自我治療的指導(dǎo)用書。

作者簡(jiǎn)介

　　高衛(wèi)，廣西浦北人，副教授、副主住醫(yī)師。生于中醫(yī)。世家，幼承庭訓(xùn)，1988年畢業(yè)干廣西中醫(yī)學(xué)院，1994年上海中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生課程班（全脫產(chǎn)）研修結(jié)業(yè)。曾在全國(guó)名老中醫(yī)藥專家、廣西中醫(yī)學(xué)院教授黃榮活主任醫(yī)師身邊侍診一年；1986年始追隨世界著名骨傷科專家、原廣西中醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)韋貴康教授學(xué)習(xí)脊柱損傷性病癥整治手法?，F(xiàn)為世界手法醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)副秘書長(zhǎng)、中國(guó)特效醫(yī)術(shù)研究會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)高級(jí)會(huì)員、中國(guó)針灸學(xué)會(huì)會(huì)員、廣西國(guó)際手法醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)、廣‘西推拿專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、廣西反射療法協(xié)會(huì)常務(wù)理事，廣西中醫(yī)學(xué)院第一一附屬醫(yī)院（臨床醫(yī)學(xué)院）副主任醫(yī)師、副教授，元之源亞健康醫(yī)療中心坐診專家。著者從醫(yī)廿春秋，矢志從事針灸點(diǎn)穴、整脊正骨、中醫(yī)中藥，和以飲食為主的體質(zhì)養(yǎng)生等以中醫(yī)特色療法為，主、中西醫(yī)合璧的康復(fù)冶療保健學(xué)研究，主攻脊源性亞健康、脊柱病及其相關(guān)疾病的中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)程序手法治療的研究，在國(guó)內(nèi)外公開(kāi)發(fā)表學(xué)術(shù)論文近40篇，參加編寫《當(dāng)代中國(guó)骨科臨床與康復(fù)》（中國(guó)中醫(yī)藥出版社）等4部專著，率先提出“青年性頸椎病”（《頸腰痛雜志》，2002），“頸源性牙痛”（《中國(guó)骨傷》，2002）、“脊源性亞健康”（《世界手法醫(yī)學(xué)雜志》，2006）等病名，并獨(dú)創(chuàng)“導(dǎo)氣針?lè)ā保ā睹绹?guó)國(guó)際臨床針灸雜志》，1994）、“全息組穴拔罐法”（《頸腰痛雜志》2002）、“雙斜扳一墊按三維整脊法”（《按摩與導(dǎo)引》，2002）。

圖書目錄

呵護(hù)健康，從脊柱做起(前言)
上篇基礎(chǔ)篇
第一章亞健康概論
第一節(jié) 亞健康概念的由來(lái)
一、對(duì)“健康”的理解
二、亞健康概念的由來(lái)
第二節(jié) 亞健康的發(fā)生及危害
第三節(jié) 亞健康易感因素的分析
一、體質(zhì)因素
二、生活無(wú)序
三、壓力過(guò)大
四、膳食不均
第四節(jié) 亞健康特征及表現(xiàn)
第五節(jié) 中醫(yī)對(duì)亞健康的認(rèn)識(shí)
一、中醫(yī)學(xué)與亞健康狀態(tài)
二、亞健康的中醫(yī)成因機(jī)理
三、中醫(yī)癥候?qū)W中的“亞健康”分型
四、亞健康須綜合防治
第六節(jié) 亞健康與脊柱的關(guān)系
一、亞健康與脊柱的關(guān)系
二、脊源性亞健康的產(chǎn)生
三、脊源性亞健康的特點(diǎn)第二章脊柱系統(tǒng)的中醫(yī)生理病理
第一節(jié) 脊柱系統(tǒng)的組成
一、脊柱與經(jīng)脈
二、脊柱與督脈
三、脊柱與經(jīng)筋
第二節(jié) 脊柱系統(tǒng)的維系與調(diào)控
一、脊柱平衡與經(jīng)筋的維系
二、經(jīng)筋對(duì)脊柱系統(tǒng)的調(diào)控方式
第三節(jié) 脊柱系統(tǒng)的陰陽(yáng)生理
一、脊柱系統(tǒng)的陰陽(yáng)可分性
二、脊柱陰陽(yáng)的對(duì)立統(tǒng)一性
三、脊柱系經(jīng)筋的互根互用
四、脊柱系陰陽(yáng)平衡的消長(zhǎng)第三章脊源性亞健的成因和發(fā)生機(jī)理
第一節(jié) 脊源性亞健康產(chǎn)生的原因
一、脊背脊柱慢性勞損
二、陳舊性脊柱損傷
三、軀體原因
四、外感風(fēng)寒暑濕邪
第二節(jié) 脊源性亞健康發(fā)生機(jī)理
一、脊源性亞健康產(chǎn)生的中醫(yī)機(jī)理
二、脊柱解剖結(jié)構(gòu)改變的影響第四章脊源性亞健康的表現(xiàn)與分型診斷
第一節(jié) 征兆
一、亞健康的主要內(nèi)科征兆
二、脊源性亞健康的十大危險(xiǎn)信號(hào)
第二節(jié) 中醫(yī)認(rèn)識(shí)的脊源性亞健康癥狀體征
一、脊源性亞健康的癥狀體征
二、脊背病理反應(yīng)中篇臨床治療篇
第五章脊源性亞健康的程序調(diào)治
第一節(jié) 中醫(yī)治療脊源性亞健康的依據(jù)
第二節(jié) 脊源性亞健康防治原則
一、程序手法調(diào)治原理
二、整脊手法的作用機(jī)理
三、程序手法應(yīng)用的流程
第三節(jié) 程序手法分類
一、經(jīng)筋推拿十八法
二、十二經(jīng)筋推拿要點(diǎn)
三、多維整脊正骨八法
四、理筋正骨醒竅八法
五、手法的應(yīng)用原則
六、手法的禁忌癥
七、調(diào)攝與預(yù)后
第四節(jié) 針灸物理調(diào)理
一、針灸調(diào)治法
二、拔罐刮痧調(diào)理法
三、物理調(diào)理法
第五節(jié) 中藥調(diào)理
一、不同時(shí)期的用藥原則
二、內(nèi)調(diào)法
三、外調(diào)法
第六節(jié) 藥膳調(diào)治
一、特點(diǎn)
二、分類
三、藥膳宜忌
第七節(jié) 醫(yī)療體育與功能煅煉調(diào)理
一、醫(yī)療體育
二、功能鍛煉第六章脊源性亞健康相關(guān)癥候的臨床調(diào)治
第一節(jié) 頸源性亞健康態(tài)
一、頭脹頭痛
二、頭昏頭暈
三、睡眠障礙
四、多寐
五、血壓波動(dòng)
六、注意力不集中
七、頸源性牙痛
八、咽部異物感
九、非特異性甲狀腺功能亢進(jìn)
十、體位性過(guò)敏性鼻塞
十一、頸源性打鼾
十二、耳脹耳閉
第二節(jié) 胸源性亞健康態(tài)
一、腹脹腹痛
二、脅肋不適
三、胸源性或腰源性排便異常
四、胸背痰痛
第三節(jié) 腰骶源性亞健康態(tài)
一、脊源性排尿異常
二、脊源性月經(jīng)不調(diào)
三、痛經(jīng)
第三節(jié) 表現(xiàn)與分型
一、臨床表現(xiàn)
二、臨床分型
第四節(jié) 臨床檢查
一、一般檢查
二、神經(jīng)系統(tǒng)檢查法
三、特殊檢查法
四、必要的附助檢查
第四節(jié) 脊源性亞健康的診斷與鑒別
……下篇生活防護(hù)篇
第七章脊源性亞健康的防護(hù)
第八章脊源性亞健康的鍛煉防護(hù)
附篇
主要參考文獻(xiàn)