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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《一看就懂中醫(yī)養(yǎng)生智慧》講述了中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)擁有完整且獨(dú)特的理論體系，以及非常豐富的治病與養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，流傳并沿用至今已經(jīng)有幾千年的歷史，不但沒有消失，反而歷久彌新。今日的中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)能夠結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)與醫(yī)學(xué)推陳出新，受到世界各地越來越多的人信賴，中醫(yī)養(yǎng)生保健的觀念也深入人們的日常生活之中。本書從中醫(yī)的基礎(chǔ)概念開始講起，通俗系統(tǒng)地介紹中醫(yī)養(yǎng)生與藥膳的原則與運(yùn)用；中醫(yī)內(nèi)科、婦科、兒科的常見病的病因、診斷要點(diǎn)、治療、典籍考究、現(xiàn)代研究及生活應(yīng)用；皮膚病與中醫(yī)美容；常見疾病的保健與補(bǔ)養(yǎng)方法等內(nèi)容。書中也介紹了現(xiàn)代西醫(yī)的觀點(diǎn)，并用現(xiàn)代通俗醫(yī)學(xué)來詮釋艱深難懂的中醫(yī)學(xué)，讓讀者了解傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的之間的聯(lián)系和區(qū)別，使讀者能夠根據(jù)自身的情況，選擇適合自己的養(yǎng)生保健方法。

作者簡(jiǎn)介

　　呂萬安，中國(guó)臺(tái)灣陽(yáng)明大學(xué)傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)研究所博士；現(xiàn)任中國(guó)臺(tái)灣臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院仁愛院區(qū)中醫(yī)科主任。已出版著作：《夜夜不失眠》《不再便秘》等。

圖書目錄

第一章　中醫(yī)基礎(chǔ)概念
　寒熱體質(zhì)
　陰陽(yáng)學(xué)說
　氣血理論
　望聞問切
第二章　中醫(yī)養(yǎng)生與藥膳
　漫談中醫(yī)養(yǎng)生
　藥補(bǔ)與食補(bǔ)
　怎么吃最補(bǔ)？
　四季食補(bǔ)食療
第三章　神經(jīng)系統(tǒng)疾病
　失眠困擾
　精神官能癥
　歇斯底里
第四章　消化系統(tǒng)疾病
　便秘
　痔瘡
　大腸激躁癥
　急性胃腸炎
　消化性潰瘍
　消化不良
　常見胃痛
　脂肪肝
　漫談肝炎
第五章　呼吸系統(tǒng)疾病
　急性鼻咽炎（感冒）
　流行性感冒
　急慢性支氣管炎（咳嗽）
　氣喘
第六章　血液循環(huán)系統(tǒng)疾病
　高血壓
　心悸
　胸痛
　貧血
第七章　泌尿系統(tǒng)疾病
　慢性腎炎
　尿道炎
　膀胱炎
　夜尿癥
　攝護(hù)腺肥大
第八章　代謝及內(nèi)分泌疾病
　糖尿病
　肥胖癥
　痛風(fēng)
　高脂血癥
第九章　五官系統(tǒng)疾病
　黑眼圈
　眼病防治
　耳鳴
　過敏性鼻炎
　鼻出血
　口臭
　聲音嘶啞
第十章　婦科常見疾病
　痛經(jīng)
　月經(jīng)不規(guī)則
　崩漏
　更年期障礙
　習(xí)慣性流產(chǎn)
　產(chǎn)后調(diào)理（坐月子）
第十一章　兒科常見疾病
　小兒水痘
　小兒過敏
　小兒調(diào)理原則
　小兒打鼾
第十二章　皮膚疾病與美容
　濕疹
　蕁麻疹
　異位性皮膚炎
　皮膚的保健
　青春痘
　黑斑與雀斑
　穴道按摩
第十三章　其他常見疾病與問題
　談甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)
　清涼中藥露
　冬季瘙癢癥
　淺談?lì)^痛
　肝火旺怎么辦
　慢性疲勞癥候群
　中西醫(yī)聯(lián)合抗癌
　預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
參考書目