成功做人要上的九堂心理課

第一節(jié) 如果要采蜜，就不要弄翻蜂房
1931年的5月7日，在紐約的大街上發(fā)生了一樁從未見(jiàn)到過(guò)的，駭人聽(tīng)聞的圍捕格斗！兇手是一個(gè)煙酒不沾，外號(hào)叫“雙槍”的罪犯，他的真名叫克洛雷。經(jīng)過(guò)警方的周密部署，他被圍困在西末街——他情人的公寓里。
150名警察和偵探把克洛雷包圍在他公寓頂層的藏身處。他們?cè)谖蓓旇徚藗€(gè)洞，試圖用催淚毒氣熏出兇手克洛雷。警方人員已把機(jī)槍安置在附近四周的建筑物上，接下來(lái)的一個(gè)多小時(shí)，這個(gè)紐約市里原本清靜的住宅區(qū)，一直響著驚心刺耳的機(jī)槍、手槍聲?？寺謇撞卦谝粡埗褲M雜物的椅子后面，不斷地向警察開(kāi)槍。上萬(wàn)名群眾，驚心動(dòng)魄地觀看著這幕警匪搏斗的場(chǎng)面。這是以前紐約市從未出現(xiàn)過(guò)的景象。
最后，克洛雷終于被成功抓獲了。警察總監(jiān)E.P.馬洛里說(shuō)：“這暴徒是紐約治安史上最危險(xiǎn)的一個(gè)罪犯?！本炜偙O(jiān)又說(shuō)，“他殺人時(shí)，就像切蔥一樣——連眼睛都不眨一下，他被會(huì)判處死刑！”
可是，“雙槍”克洛雷又是如何評(píng)價(jià)自己的呢？當(dāng)警方人員搜查他藏身的公寓時(shí)，發(fā)現(xiàn)了一封克洛雷寫(xiě)的公開(kāi)信。他在信上寫(xiě)道：“在我衣服里面，是一顆疲憊的心——那是仁慈的，一顆不愿意傷害任何人的心。”信紙上還殘留著他鮮紅的血跡。
然而，事實(shí)又是怎樣的呢？在事發(fā)不久前，克洛雷駕著汽車(chē)在長(zhǎng)島一條公路上，跟一個(gè)女伴調(diào)情。那時(shí)有一個(gè)警察來(lái)到他停著的汽車(chē)旁邊，說(shuō)：“讓我看看你的駕駛執(zhí)照?！?br />克洛雷一言不發(fā)，拔出他的手槍朝那警察連開(kāi)數(shù)槍，那警察最終倒地而死。接著，克洛雷又從汽車(chē)?yán)锾顺鰜?lái)，撿起警察的手槍，朝地上那具尸體又放了一槍。這就是克洛雷所說(shuō)：“在我衣服里面，是一顆疲憊的心——那是仁慈的，一顆不愿意傷害任何人的心?！?br />后來(lái)，克洛雷被判死刑，當(dāng)他走進(jìn)受刑室要被執(zhí)行電椅處死時(shí)，你想他會(huì)認(rèn)為“這是我殺人作惡的下場(chǎng)”？不，他說(shuō)的是：“我是因?yàn)橐Ｐl(wèi)我自己才這樣做的。”
從這段故事我們看到，“雙槍”克洛雷對(duì)自己沒(méi)有一絲的責(zé)備，他覺(jué)得自己一點(diǎn)都沒(méi)有錯(cuò)，他絲毫不為自己的行為懺悔！
為了更好地說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題，你不妨再聽(tīng)聽(tīng)下面這些話：
“我將一生中最好的歲月給了人們，使他們獲得幸福愉快，過(guò)著舒服的日子，而我所得到的只是侮辱，一個(gè)遭人搜捕的人?！?br />第一課 做人心理學(xué)：為人處世要懂點(diǎn)心理學(xué)
自大心理：自大的人最渺小
示弱心理：示弱也能贏得滿堂彩
報(bào)復(fù)心理：仇恨只會(huì)讓自己更痛苦
投機(jī)心理：不要一心想著取巧
幻想心理：莫把希望當(dāng)現(xiàn)實(shí)
賣(mài)弄心理：聰明反被聰明誤
依附心理：依附是消極的占有
自負(fù)心理：自負(fù)之人必自誤
完美心理：別陷入完美的陷阱
自私心理：私欲之花結(jié)惡果
趨利心理：不要掉進(jìn)錢(qián)眼兒里
第二課 交際心理學(xué)：成功交際的金鑰匙
首因效應(yīng)：第一印象價(jià)值百萬(wàn)
禮貌意識(shí)：禮貌是最高貴的心靈溝通
自卑心理：超越自卑贏得自信
換位思考：站在對(duì)方的角度看問(wèn)題
適度原則：關(guān)系再好也不能強(qiáng)人所難
好奇心理：勾起好奇心就成功了一半
趨望心理：嫌貧愛(ài)富的“勢(shì)利眼”
好勝心理：適當(dāng)滿足對(duì)方的好勝心
同情心理：激發(fā)對(duì)方的同情心
升值效應(yīng)：越神秘的東西越值錢(qián)
第三課 辦事心理學(xué)：懂心理好辦事
戒備心理：化解他人的戒心
重情效應(yīng)：動(dòng)真情才能得人心
惻隱心理：打動(dòng)別人的惻隱之心
親情心理：親情是幫助辦事的最好理由
心理共鳴：情感共鳴水到渠成
共鳴心理：想其所想
心理暗示：巧妙暗示讓人心領(lǐng)神會(huì)
人情效應(yīng)：待人處世要有長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光
親近心理：營(yíng)造彼此之間的親近感
好強(qiáng)心理：請(qǐng)將不如激將
第四課 做事心理學(xué)：善于思考高效率做事
懶惰心理：懶惰是心靈的腐蝕劑
推諉心理：推諉是無(wú)能的代名詞
專注心理：專心致志地做好每件事
猶豫心理：猶豫不決是成功的死敵
果斷決策：該出手時(shí)就出手
效率法則：堅(jiān)持效率優(yōu)先的原則
瞎忙效應(yīng)：不要偏離目標(biāo)
貪多心理：貪多嚼不爛
細(xì)節(jié)心理：細(xì)節(jié)決定成敗
務(wù)實(shí)心理：多做實(shí)事少搞表面文章
第五課 幸福心理學(xué)：幸福就是一堂心理課
寬容心理：用包容之心化解不快
嘮叨心理：愛(ài)嘮叨是一種心理疾病
攀比心理：什么都是別人的好
吵架心理：吵架也是一種交流
近因效應(yīng)：把握當(dāng)下．提升自己
贊美心理：滿足他人需要被贊美的心理
改造心理：不要試圖改造對(duì)方
擇偶心理：合適比好更重要
趨同心理：愛(ài)他就要投其所好
第六課 職場(chǎng)心理學(xué)：讀懂人心才能縱橫職場(chǎng)
爭(zhēng)功心理：退一步。海闊天空
距離感應(yīng)：有距離才有安全感
溝通心理：好的溝通必須懂心理
傾聽(tīng)效應(yīng)：朋友的心聲要聆聽(tīng)
管理情緒：別讓怒火燒傷自己
對(duì)上規(guī)則：摸準(zhǔn)上司的真實(shí)意圖
嫉妒心理：千萬(wàn)別患“紅眼病”
浮躁心理：浮躁與成功無(wú)緣
求職心理：讀懂面試官的心理
抱怨心理：“職場(chǎng)怨婦”最可憐
第七課 幽默心理學(xué)：幽默的人最有魅力
宣泄效用：用幽默宣泄情緒
超脫心理：幽默是尷尬的解毒劑
錯(cuò)位心理：讓人捧腹的“用詞不當(dāng)”
健忘效應(yīng)：健忘產(chǎn)生的幽默效果
反比效應(yīng)：諷刺性越弱幽默感越強(qiáng)
荒謬效應(yīng)：將錯(cuò)就錯(cuò)式的幽默
無(wú)視邏輯：“即興發(fā)揮”也能幽默一把
歪理效應(yīng)：充滿溫情的歪理幽默
簡(jiǎn)短效應(yīng)：畫(huà)龍點(diǎn)睛式的幽默
糊涂效應(yīng)：假裝糊涂的可愛(ài)之處
借力效應(yīng)：他山之石可以攻玉
第八課 情緒管理心理學(xué)：有什么比快樂(lè)更重要
快樂(lè)情緒：快樂(lè)過(guò)好每一天
情緒發(fā)泄：煩惱時(shí)不妨發(fā)泄一下
憤怒情緒：別讓情緒失去控制
悔恨情緒：不要為打翻牛奶而哭泣
抑郁情緒：走出抑郁的陰影
心理病毒：給心理排排毒
樂(lè)觀情緒：選擇樂(lè)觀的生活態(tài)度
內(nèi)疚情緒：內(nèi)疚挽救不了什么
沮喪情緒：不要陷入沮喪的漩渦
憂愁情緒：憂郁的人看不見(jiàn)陽(yáng)光
第九課 減壓心理學(xué)：感到累時(shí)就減減壓
貪欲效應(yīng)：貪欲越旺壓力越大
高期望效應(yīng)：高期望帶來(lái)高壓力
中年效應(yīng)：人到中年壓力最大
壓力釋放：覺(jué)得累時(shí)減減壓
心理強(qiáng)迫：擺脫“強(qiáng)迫癥”的糾纏
疲勞心理：及時(shí)放下心理包袱
自慰療法：凡事要往好處想
心理嘔吐：有煩惱要一吐為快
大笑減壓：笑是減壓的良藥
哭泣減壓：壓力大時(shí)大哭一場(chǎng)
放縱減壓：平淡生活需要些許放縱
參考文獻(xiàn)