右腦潛能開發(fā)術(shù)（第2版）

第一章 宇宙有多大，人腦的潛能就有多大
1．左腦和右腦是相對獨立的
2．左腦和右腦分工不同
3．人類的遺傳記憶
4．左腦是現(xiàn)代腦右腦是祖先腦
5．右腦是創(chuàng)新能力的源泉
6．人腦的潛能
7．右腦開發(fā)的必要性
8．美國人很早就開始意識到右腦教育的重要性
第二章 右腦的攝像記憶
1．左腦記憶與右腦記憶
2．身體記憶是右腦記憶的一種形式
3．右腦記憶優(yōu)質(zhì)記憶
4．右腦是永久記憶的存儲器
5．記憶猶如攝像
6．攝像記憶利于直覺思維
7．右腦參與記憶
8．右腦“繪圖”求新知
9．“雙向型”學習法
10．消除“數(shù)字結(jié)合癥”
11．想看什么就看什么
12．右腦讀書法
13．用右腦學習英語不再“瘋狂”
14．今天聽聽音樂
15．陪孩子讀書
16．今天“與世隔絕”
17．大徹大悟，觸類旁通
18．創(chuàng)意源泉——業(yè)余愛好
第三章 睡夢與右腦
1．你無時無刻不在做夢
2．夢是右腦的產(chǎn)物
3．夢是欲望的滿足
4．夢具有預(yù)見性
5．如何釋夢
6．夢是理性的又是非理性的
7．徐波睡眠法可以養(yǎng)成用右腦思考的習慣
8．善于利用夢境
第四章 活化右腦30招
1．將右腦活化變成生活中的自覺行動
2．偶爾改變上下班的路線也可以促進右腦的活性化
3．天空的云也可以成為鍛煉右腦的材料
4．經(jīng)常看看令自己滿意的個人照片，能激勵你找回信心
5．在運動的交通工具上不要盯著文字看，注意人來人往有助于鍛煉右腦的想象力
6．用左手抓公車上的把手也可以刺激右腦
7．用左手摸、左耳聽、左視野看，可以使右腦活性化
8．利用自由聯(lián)想，忘記令你討厭的事情
9．有時翻一翻電話簿也可以鍛煉右腦的思路
10．最放松時的想象可以促使右腦活性化
11．在聽完古典音樂后出門上班，可以有效地進行右腦性的工作
12．每周讓自己有一次上鬧區(qū)走走的機會，是對右腦的良性刺激
13．團體旅行的總務(wù)工作是讓自己成為右腦型上班族的良好訓練
14．閑暇時，去書店看看書籍的標題
15．對自己施行正作用暗示，可以恢復(fù)你的自信
16．鼓起奮爭勇氣，采取相宜方法，努力改變現(xiàn)狀
17．在下棋時，并非只有預(yù)測棋路才能達到右腦活化的目的
18．記住擦身而過的美女的臉也是一種右腦訓練
19．善于使用右腦的上班族，在家也會和家人有良好的溝通
20．在看推理劇時，“猜一猜誰是兇手”也是鍛煉右腦的機會
21．音樂能給人們以微妙的影響
22．要成為右腦型人，先培養(yǎng)一項可以讓自己全心投入的運動
23．運動也可以刺激右腦
24．放聲一笑，把絕望吹得無影無蹤
25．頭腦混混沌沌時，趕快調(diào)整你周圍的環(huán)境
26．讓手指做一些靈巧的工作是對右腦的強烈刺激
27．利用香味
28．瑜伽、舞蹈、水療
29．善于利用“風水”
30．利用色彩的暗示作用
第五章 右腦情報術(shù)
1．右腦比左腦的情報容量大百萬倍
2．要預(yù)測未來，就要從右腦來觀察現(xiàn)場的情景開始
3．右腦情報術(shù)的基本就是去想象自己“想了解什么”
4．將剪報用記號的圖形加以分類
5．搜集各種“雜項信息”有利于發(fā)揮右腦的創(chuàng)造力
6．當獲得一項情報后要在更廣的范圍貼上另一個標簽再收在右腦內(nèi)
7．每個月整理一次資料索引可以激發(fā)右腦的靈感
8．樂觀的情報可以增加右腦的活性，從而解除困境
9．人類是最佳的右腦情報源
10．看新聞報道時試著用自己的語言解讀內(nèi)容
11．帶著問題去玩
12．右腦型人要學會用批判的態(tài)度看待時代的主流
14．閑暇時，讀讀“××白皮書”比看小說更有益于右腦
15．報紙上的漫畫是訓練用右腦有效地獲取情報的最佳題材
16．要更快學會個人電腦，就必須用手接觸鍵盤，使用右腦學習
17．在學習使用個人電腦時，先利用右腦進行“模仿”
18．右腦學電腦
19．在看報時，也要有意識地使用右腦
20．盡可能大量搜集情報，才能讓右腦更靈活
21．用卡片進行情報整理時，最多以一百張為限
22．右腦式市場調(diào)查法
23．右腦思維：夾縫中求生存
第六章 喚醒右腦的想象力
1．積極的想象力是自我完善的催化劑
2．想象力的神奇效果
3．孩子們的摔跤比賽可以讓右腦力復(fù)活
4．休閑時也要善用右腦
5．學習用圖形做筆記
6．看畫和風景可以使右腦更靈活
7．看真實的景物有助于鍛煉右腦的繪畫感
8．具象化的練習
9．放松的覺醒
10．打開你內(nèi)在的眼睛
11．運用你過去的經(jīng)驗
12．改變過去
13．運用你所有的感官
14．從你要的最終結(jié)果開始
15．在游戲時，要有意識地運用想象力
16．閱讀劇本可以增加右腦的活性
17．心理圖像幫助你推銷更多
18．用想象減低高爾夫球的桿數(shù)
19．“美夢成真”的描繪
20．感覺“很好吃”或“黏黏的”……是右腦的工作
21．行動與感覺依賴意像行動
22．想象式的練習贏得冠軍
23．想象的力量被你的豐富資源所限制
24．男性在廚房內(nèi)可以鍛煉右腦
25．去別墅聽小鳥啼叫也無法刺激右腦
26．要將語言完全從頭腦中清除
27．一天花三分鐘“看”頭腦中的圖片可以鍛煉右腦
28．改變個性的重要學問
29．利用心理圖像創(chuàng)造奇跡
30．想象是成功機器的奧妙
31．空想并非妄想，可以使右腦活性化
32．相聲有助于右腦活性化
33．“三維思考解釋力”，符合人的心理特性
第七章 右腦的直覺思維
1．來自先祖的庇佑
2．右腦的直覺功能——預(yù)感
3．想象力的大本營——右腦
4．神奇的“PERT”法則
5．冥想lO分鐘
第八章 右腦工作術(shù)
1．確實的想象比周密的計劃更能激蕩右腦
2．在文件上加入一些插圖、漫畫
3．將工作“流程化”的習慣有助于活動右腦
4．集中30分鐘思考當天的工作，可以充分發(fā)揮右腦的想象力
5．成功的奧妙，求多不求精
6．右腦的發(fā)揮與否會使日常工作出現(xiàn)很大的差異
7．要想發(fā)揮右腦的直覺，首先要打破規(guī)矩
8．每個月列出一個必須考慮的問題作為課題，可以鍛煉頭腦的綜合能力
9．從想象中去尋求結(jié)果，可以激發(fā)右腦思考
10．要利用并配合自己的右腦周期進行時間管理創(chuàng)造性的開展工作
11．在秋末冬初時考慮新的計劃，較符合右腦的活動周期
12．在思考時善用記號，就能在工作上有獨創(chuàng)性的表現(xiàn)
13．在現(xiàn)成的方法中也可以活動右腦
14．溫故能知新
15．一張一弛，放而不松
16．如果創(chuàng)意沒有后續(xù)發(fā)展，不妨先將之擱置一旁
17．當受到挫折時，一定要勉強自己去思考下一個工作
18．將難懂的書打人“冷宮”
19．開動右腦去泛讀、速讀
20．學會“遺忘”
21．在現(xiàn)代化的辦公室內(nèi)設(shè)置日式會議室能刺激員工運用右腦
22．想要靈活運用右腦，就要積極運用流程表
23．在使用右腦時，不妨借用其他領(lǐng)域中成功的模式
24．要隨時記住：“答案就在問題中”
25．可以通過用右腦分析明確評價的問題，來訓練自己的企劃能力
26．在會議中努力去理解不擅表達者的發(fā)言內(nèi)容，有助于訓練頭腦的協(xié)調(diào)
27．要在集體創(chuàng)造性思考中激發(fā)右腦的靈感，就必須認同他人的意見
28．在會議中，30分鐘是能夠充分發(fā)揮眾人在右腦靈感的時間限制
29．妙想天開
30．把自己開動起來
31．讓大家充分發(fā)表異議后快速結(jié)束討論，易令大家的右腦中留下深刻的印象
32．在思考時，酒精只會帶來反效果
33．戒除煙酒
34．所謂“男人適合右腦性的工作，女人適合左腦性的工作”只是一種成見
35．使用電腦等OA機械時，必須有適當?shù)暮炔钑r間
36．辦公桌不要太整齊
37．在辦公室內(nèi)，從服裝到空調(diào)都處于“放不下心”的狀態(tài)時，會影響右腦的的發(fā)揮
38．性想象——右腦潤滑劑
39．讓一位逗趣的人物主持企劃會議是最能激發(fā)右腦的方法
第九章 右腦人際關(guān)系術(shù)
1．右腦和左腦的相互結(jié)合程度決定著人際關(guān)系
2．盡全力找出對方值得尊敬的地方，就是充分運用了右腦
3．交給上司的工作計劃必須充分借用上司的右腦力
4．右腦可以理清人際關(guān)系中微妙的“潛在關(guān)系”
5．自我增值的七個范疇
6．思路清晰
7．語言表達
8．寫作技巧
9．管理之道
10．有效的工作會議
11．記憶力是一種技能
12．社交言談技巧
13．勸說別人時，你要事先準備好資料
14．交友切忌
15．在初見面時，坐在對方的左視野會讓對方留下深刻的印象
16．每天認識五個人
17．以圖示的方法向?qū)Ψ秸f明，能促使對方運用右腦
18．在會議后，用草圖記錄下對方的態(tài)度和表情
19．左腦型的人與右腦型人的最大差別在于時間觀念不同
20．將自己的臉在對方的右腦里留下深深的烙印是建立良好人際關(guān)系的第一步
21．重要的耳語要對著對方的右耳說
22．通過右腦記憶術(shù)可以記住即使只見過一次面的人的名字
23．對難以相處的對手可以讓他坐在沙發(fā)上，催眠他的右腦
24．“我們言歸正傳吧”的說辭只會造成反效果
25．右腦推銷術(shù)是在作商品說明前先讓顧客用手摸商品
26．行禮也有“左腦式”和“右腦式”之分
27．與運氣好的人進行交流可促進自己的右腦活性化
28．邁進公司五年后就應(yīng)舍棄自己的風格以刺激右腦
29．“吧臺”是與不同工作性質(zhì)的人進行右腦交流的絕佳場所
30．與不同行業(yè)的人接觸可以提高右腦的創(chuàng)造力
第十章 啟動潛能密碼
1．P=PASSION熱情
2．I=INTEREST興趣
3．N：NEED需要
4．賣水“淘金”
5．失敗也是成功——光明思維
第十一章 智商的多樣性
1．情感智商
2．有關(guān)非智力因素
3．右腦和左腦的區(qū)別及功能
4．思維與想象之中的個人差異
5．測試一下你的腦力如何
第十二章 生活中的右腦觀人術(shù)
1．你如何識別瞬息即變的種種視線
2．你如何通過面部表情判斷對方的心理活動
3．你知道觀察坐姿的“三要素”嗎
4．你如何通過手臂動作，判斷對方的心理活動
5．對語無倫次的話題，你不能忽視
6．流言的強度，與事情的重要性成正比
7．從言談中，能推斷一個人的出身和來歷
8．你如何通過言過其實者的話，探查他的心理
9．拋家忘我，必有所冀
10．貶低別人的目的是為了抬高他自己
11．有時上司對你提出問題，實際是在委婉地下命令
12．不懷好意的贊美是一條毒蛇
13．說謊，是為尋求心理避難所
14．你如何識別酒席宴間眾生相
15．由對金錢的態(tài)度，你可看出對方的人格
第十三章 處事技巧與腦力
1．分清權(quán)責
2．表達好感
3．懂得批評
4．注意嗜好
5．善用時間
6．工作分配
7．知己知彼
8．保持幽默
9．堅守承諾
10．定時檢查
11．做上司的代言人
12．不要事事請示
13．向上司報告自己解決的問題
14．請求上司的指示
15．提供情報給上司
16．上司不在時負起留守之責
17．準備隨時回答上司的提問
18．致力于消除上司的誤解
19．代表你負責的單位
20．由衷地稱贊上司
第十四章 右腦在做人中的應(yīng)用
1．“哄”是生活中的一門藝術(shù)
2．在家庭中協(xié)調(diào)好關(guān)系
3．合理利用自己的實力以虛掩實
4．以進為退，以逸待勞指出對方的錯誤
5．批評人也要藝術(shù)
6．善于激將
7．對固執(zhí)的人最好是聲東擊西
8．批評人要藝術(shù)化
9．低而穩(wěn)的語調(diào)易于被接受
10．別傷害自尊
11．巧妙地打斷別人
12．想出無中生有之理由委婉拒絕
13．好聽的話聽多了有害無益
14．胡言亂語禍之源
15．棘手的問題最好以退為進來解決
16．要學會順水推舟，不要揭露別人
17．給別人留面子
18．用心說話
19．大聲講話讓別人注意你
20．學會拋磚引玉看人說話
21．承認缺點引導別人的注意力
22．爭取你的上司
23．怎樣讓上司對你的建議言聽計從
24．該出頭時就出頭
25．法庭上釜底抽薪術(shù)
26．怎樣給人留下好印象
27．言語幽默避免尷尬
28．避開矛盾
29．先承認自己的缺點
30．抓住機遇，展己之長
31．善于變通，勇渡難關(guān)
附錄：名人名言