123,123,123

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《天然排毒減肥更瘦身》主要介紹了國(guó)內(nèi)外最佳的排毒減肥食物、最新的DIY蔬果排毒減肥療法、最傳統(tǒng)的排毒減肥療法、最簡(jiǎn)便的醋茶排毒減肥療法、最有效的體能減肥健美運(yùn)動(dòng)療法、最常用的中外減肥健美法，具有簡(jiǎn)單實(shí)用、取材方便、操作性強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)，可供廣大妙齡少女、青春男女運(yùn)用這些療法進(jìn)行排毒減肥，從而達(dá)到很好的瘦身窈窕效果。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《天然排毒減肥更瘦身》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

Chapter1　最佳的排毒減肥食物
　　蔬菜類(lèi)
　　黃瓜
　　金瓜
　　番茄
　　竹箏
　　土且
　　蘑菇
　　冬瓜
　　蘿卜
　　莧菜
　　蘆筍
　　辣椒
　　海藻
　　苦瓜
　　芹菜
　　枸杞菜
　　山藥
　　魔芋
　　海帶
　　水果類(lèi)
　　蘋(píng)果
　　胡柚
　　獼猴桃
　　香蕉
　　山楂
　　木瓜
　　柚子
　　菱角
　　雪蓮果
　　豆谷雜糧類(lèi)
　　綠豆芽
　　黑豆
　　蕎麥
　　豌豆苗
　　山芋
　　玉米
　　赤豆
　　燕麥
　　Chapter2　蔬果排毒減肥的DIY療法
　　蔬果排毒減肥療法的科學(xué)依據(jù)
　　對(duì)人體具有特殊的生理效能
　　可緩解人體的生理和精神壓力
　　蔬果排毒減肥療法的注意事項(xiàng)
　　原料要求更新鮮
　　具有顯著的排毒減肥功效
　　制作過(guò)程要更衛(wèi)生