演員的形體訓(xùn)練

總序 雛鳳凌空十載奮飛
序 美從肢體來
第一章　表演形體訓(xùn)練概述
　第一節(jié)　表演專業(yè)形體訓(xùn)練的基本內(nèi)容
　第二節(jié)　演員應(yīng)具備多元化創(chuàng)作素質(zhì)與能力
　第三節(jié)　表演專業(yè)形體訓(xùn)練的課程設(shè)置
　　一、表演專業(yè)形體教學(xué)的教學(xué)任務(wù)及教學(xué)特點(diǎn)
　　二、形體訓(xùn)練的課程及設(shè)置
　第四節(jié)　表演專業(yè)形體課程的訓(xùn)練內(nèi)容
　第五節(jié)　表演專業(yè)形體訓(xùn)練應(yīng)解決的幾個(gè)問題
　　一、松弛與控制
　　二、感覺與想象
　　三、表現(xiàn)與節(jié)奏
第二章　身體語言與肢體感知的訓(xùn)練
　第一節(jié)　身體語言訓(xùn)練的重要性
　第二節(jié)　內(nèi)心感受和外部動(dòng)作的訓(xùn)練
　第三節(jié)　動(dòng)作小品及音樂、音響感覺訓(xùn)練
第三章　形體動(dòng)作技能訓(xùn)練
　第一節(jié)　概述
　第二節(jié)　毯子功
　　一、團(tuán)身前滾翻
　　二、魚躍前滾翻
　　三、高貓
　　四、跺子高貓
　　五、吊貓
　　六、后翻滾
　　七、后滾翻呈倒立
　　八、疊筋
　　九、倒三點(diǎn)疊筋
　　十、搶背
　　十一、踺子搶背
　　十二、撲虎
　　十三、單腿撲虎
　　十四、轉(zhuǎn)體跳起撲虎
　　十五、串撲虎
　　十六、翻身撲虎
　　十七、平串肘撲虎
　　十八、中穿腿
　　十九、硬絞柱
　　二十、軟絞柱
　第三節(jié)　摔、爬行、擊打、搶救
　　一、摔
　　二、爬行
　　三、擊打
　　四、搶救
　第四節(jié)　在規(guī)定情境中的摔和對打
　　一、摔
　　二、對打
　第五節(jié)　感應(yīng)訓(xùn)練
　第六節(jié)　中國武術(shù)
　　一、太極拳
　　二、南拳
　　三、劍術(shù)
第四章　中國歷史劇儀表、禮節(jié)與中國舞部分動(dòng)作訓(xùn)練
　第一節(jié)　儀表
　第二節(jié)　禮節(jié)
　　一、男士
　　二、女士
　第三節(jié)　動(dòng)作組合的訓(xùn)練
　第四節(jié)　中國舞部分動(dòng)作訓(xùn)練
　　一、方向圖
　　二、基本手勢動(dòng)作
　　三、手的部分基本動(dòng)作姿勢
　　四、腳的基本位置
　　五、手的基本姿勢
　　六、手臂的基本動(dòng)作
　　七、基本舞姿動(dòng)作(選擇性的介紹)
　　八、部分難度動(dòng)作
　　九、部分跳躍動(dòng)作
第五章　歐洲代表性舞蹈及禮節(jié)
　第一節(jié)　學(xué)習(xí)的目的
　第二節(jié)　16世紀(jì)孔雀舞
　第三節(jié)　16～18世紀(jì)小步舞
　第四節(jié)　18世紀(jì)波羅涅茲舞
　第五節(jié)　19世紀(jì)瑪祖卡舞
　第六節(jié)　19世紀(jì)波爾卡舞
　第七節(jié)　19世紀(jì)華爾茲舞
　第八節(jié)　西班牙舞(音樂3／4)
　　一、塞維亞娜
　　二、保來羅
　　三、巴拉尼克
　　四、霍它
　　五、塞巴吊克
　第九節(jié)　禮節(jié)
　　一、鞠躬禮(男士)
　　二、屈膝禮(女士)
　　三、吻手禮
　　四、吻裙禮
　　五、仆人禮
第六章　歐洲古典戲劇擊劍、佩劍
　第一節(jié)　戲劇擊劍與體育擊劍的區(qū)別
　第二節(jié)　持劍禮節(jié)
　第三節(jié)　擊劍進(jìn)攻與防守練習(xí)
　第四節(jié)　佩劍的使用
后記