我這樣考上東大和哈佛

前言：成功學(xué)習(xí)方程式=16倍速學(xué)習(xí)法
讓我成功考上東大和哈佛的學(xué)習(xí)法
➠從偏差值50左右起步，自學(xué)一年應(yīng)屆考上東大
➠不懂英文也能考上哈佛
➠就算沒有語(yǔ)言天分，多少也能學(xué)點(diǎn)語(yǔ)言！
➠把“成功學(xué)習(xí)方程式”套用在外語(yǔ)學(xué)習(xí)上
分析四個(gè)參數(shù)①——資質(zhì)
◆平日下工夫，頭腦越用越好
分析四個(gè)參數(shù)②——策略
◆輔導(dǎo)班賣的是策略
◆制訂策略，就能鍛煉資質(zhì)
分析四個(gè)參數(shù)③——時(shí)間
◆用方法與結(jié)構(gòu)，將努力與毅力拉到最高點(diǎn)
分析四個(gè)參數(shù)④——效率
◆注意力最集中的人，才能取得最后的勝利

Part 1“資質(zhì)”是可以鍛煉的
➠頭腦好不好，不是“只”靠天生決定的
➠“資質(zhì)好壞”是成功學(xué)習(xí)方程式的“變量”
➠頭腦可以靠鍛煉來(lái)改變嗎？
➠召喚腦中的精英部隊(duì)
➠一切從“閱讀、書寫、算數(shù)”開始！
◆為什么“閱讀”很重要？
◆為什么“書寫”很重要？
◆為什么“算數(shù)”很重要？
增強(qiáng)“閱讀能力”的成功學(xué)習(xí)法：
1．隨身攜帶書
2．靠15秒速讀和參考文獻(xiàn)找好書
3．一邊畫線一邊讀書
4．漫畫書→小說(shuō)→入門書→專業(yè)書
5．實(shí)用書只要針對(duì)重點(diǎn)與實(shí)例速讀就行了
6．好書要讀出聲音，要反復(fù)閱讀
7．整理排列書本，就能整理知識(shí)
8．整理“我的最愛”網(wǎng)站
9．活用PDF文件
➠增強(qiáng)“閱讀能力”就能增強(qiáng)“聽力”
➠以“輸出思考”獲得了解事情的能力
提高“書寫能力”的成功學(xué)習(xí)法：
1.靠書寫來(lái)整理頭腦、記憶事物
2.提高基礎(chǔ)資質(zhì)的筆記寫法
3.絕對(duì)別做太獨(dú)特的筆記
4.增加腦力的博客活用法
5.看完書一定要寫摘要
6.30分鐘內(nèi)整理在一張A4紙上
7.書寫時(shí)要寫出根據(jù)來(lái)源
➠擅長(zhǎng)數(shù)字，就能享受人生
加強(qiáng)“處理數(shù)字能力”的成功學(xué)習(xí)法：
1.讓四則運(yùn)算更加快速
2.就算是電玩、運(yùn)動(dòng)、單純作業(yè)也能讓頭腦變好
3.想想飛機(jī)比汽車快多少
➠頭腦是身體的一部分
➠分解資質(zhì)因子

Part 2具備取得勝利的“策略”
➠多數(shù)人學(xué)習(xí)時(shí)只是應(yīng)付而已
➠我所主張的“構(gòu)成策略的要素”
◆首先要“樹立目標(biāo)”
◆接著要“搜集信息”
◆“計(jì)劃法”的重要性
◆在“動(dòng)機(jī)”上下工夫
能夠制訂優(yōu)越策略的“目標(biāo)樹立法”：
1.一切都從目標(biāo)的具體化開始
2.沒有期限的目標(biāo)，只是做夢(mèng)而已
能夠制訂優(yōu)越策略的“搜集信息法”：
1.知己知彼，百戰(zhàn)不殆
2．詢問(wèn)這方面的專家或前輩
3．好好閱讀金榜題名體驗(yàn)&上榜手冊(cè)
4．用歷年真題、模擬考來(lái)了解自己目前的水平
能夠制訂優(yōu)越策略的“計(jì)劃法”：
1.設(shè)定目標(biāo)期限就是計(jì)劃法的第一步
2．橫向分解目標(biāo)的要素
3．縱向分解目標(biāo)的時(shí)間軸
4．靠著高低起伏的分解法，從起跑線沖刺
5．克服弱點(diǎn)就是逆轉(zhuǎn)成功的捷徑
能夠制訂優(yōu)越策略的“動(dòng)機(jī)”：
1.宣布目標(biāo)以維持動(dòng)機(jī)
2.想象成功的瞬間與達(dá)到目標(biāo)后的景象
3.將目標(biāo)分解成動(dòng)機(jī)的來(lái)源
4.如何度過(guò)學(xué)習(xí)之外的時(shí)間
➠策略思考就會(huì)強(qiáng)化資質(zhì)本身…
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Part 3要怎么擠出“時(shí)間”呢？
➠最后還是靠學(xué)習(xí)時(shí)間決勝負(fù)
➠人一天可以學(xué)習(xí)14個(gè)小時(shí)
➠1小時(shí)×一年的學(xué)習(xí)量＝12小時(shí)×一個(gè)月的學(xué)習(xí)量
擠出“時(shí)間”的功夫：
1.慢慢增加學(xué)習(xí)時(shí)間，讓身體習(xí)慣
2.把增加學(xué)習(xí)時(shí)間這個(gè)目標(biāo)，當(dāng)成動(dòng)機(jī)來(lái)源
3.學(xué)習(xí)時(shí)間要分割成小塊
4.用時(shí)間比重排出生活的優(yōu)先級(jí)
5.上學(xué)通勤時(shí)間也是學(xué)習(xí)時(shí)間
6.廁所和房間墻壁上貼便利貼
7.把娛樂時(shí)間變成學(xué)習(xí)時(shí)間
8.有策略地分配時(shí)間
9.減少浪費(fèi)，有效運(yùn)用時(shí)間
➠靠著“動(dòng)機(jī)”和“工夫”增加學(xué)習(xí)時(shí)間
Part 4靠訣竅與注意力提高“效率”！
➠學(xué)習(xí)效率＝訣竅＋注意力
➠你是否正在使用沒效率的學(xué)習(xí)法？
提高學(xué)習(xí)“效率”的訣竅：
1.學(xué)習(xí)的核心就是解出考題
2.不要害怕面對(duì)分?jǐn)?shù)！
3.不停地重復(fù)輸入、輸出
4.選擇適合自己熟練程度與個(gè)性的題庫(kù)
5.用印象與關(guān)鍵詞來(lái)抓重點(diǎn)的默背法
6.不要死背公式，要用邏輯推導(dǎo)
7.以重要性決定優(yōu)先級(jí)
8.參考書上要畫線及作記號(hào)，還要隨手做筆記
提高注意力以提高“效率”：
1.準(zhǔn)備一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境…
2.消除煩惱，提高注意力
3.學(xué)習(xí)之前要設(shè)定目標(biāo)和限制時(shí)間
4.休息時(shí)間的管理
5.要能自由運(yùn)用集中注意力的開關(guān)
6.以玩樂感與好奇心享受學(xué)習(xí)
7.感覺每天的學(xué)習(xí)都像上考場(chǎng)
➠瞬間最集中的注意力可以決定勝負(fù)

結(jié)論：成功學(xué)習(xí)方程式＝16倍速學(xué)習(xí)法
附錄：成功學(xué)習(xí)方程式＝16倍速學(xué)習(xí)法檢查表
后記：學(xué)習(xí)，是所有人平等擁有的自由實(shí)踐能力