卡內(nèi)基解壓方程式

定　價(jià)：￥20.00

作　者：	黑幼龍著
出版社：	漓江出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	壓力管理

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ISBN：	9787540747091	出版時(shí)間：	2009-12-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	157	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　壓力像無形的鎖鏈，如何應(yīng)對是一份智慧。來自臺灣的“華文卡內(nèi)基之父”黑幼龍，以自己的生活經(jīng)驗(yàn)解讀卡內(nèi)基的成功學(xué)。全書共十章，事例具體，分析深刻，意見中肯。只有改變思考方式，才能放下負(fù)擔(dān)，獲得輕松生活，身體健康，心靈愉悅。生活如沙漏，有千萬顆沙也要一粒一粒通過瓶頸。哲人說當(dāng)下即是，又說現(xiàn)在即天堂，有大智慧的人只活在今天的方格里，而《卡內(nèi)基解壓方程式》將幫你找到那把“讓蛤蜊吐沙的鹽”。

作者簡介

　　黑幼龍，現(xiàn)任幼龍企業(yè)管理顧問有限公司負(fù)責(zé)人，卡內(nèi)基訓(xùn)練大中華地區(qū)負(fù)責(zé)人，被尊稱為“華文卡內(nèi)基之父”，著有多部解讀卡內(nèi)基成功學(xué)的著作。

圖書目錄

自序你可以更快樂、更幸福
解壓方程式一下定決心，過更自在的生活
我的實(shí)戰(zhàn)錄：美國石油大王洛克菲勒
多活了四十五年
解壓方程式二活在今天的方格中
我的實(shí)戰(zhàn)錄：美國牧師威廉·伍德
只洗今天的盤子
解壓方程式三克服憂慮的魔術(shù)方程式
我的實(shí)戰(zhàn)錄：美國玫琳凱資深全臺灣督導(dǎo)梁玉玲
最困頓的時(shí)候，也要笑著過日子
解壓方程式四分析并解決煩惱的三原則
我的實(shí)戰(zhàn)錄：高聯(lián)興業(yè)有限公司副經(jīng)理朱靜銘
其實(shí)事情沒有那么糟
解壓方程式五解決問題前的四個(gè)問題
我的實(shí)戰(zhàn)錄：臺電公司副處長籃宏偉
找到那一把鹽
解壓方程式六把工作變得有趣
我的實(shí)戰(zhàn)錄：亞歆科技股份有限公司副總經(jīng)理?xiàng)钴鴿?br /> 兩全五美也很棒
解壓方程式七接受事實(shí)。設(shè)下憂慮停損點(diǎn)
我的實(shí)戰(zhàn)錄：創(chuàng)惟科技總經(jīng)理室主任陳登輝
遇到困擾，告訴自己要冷靜
解壓方程式八做積極的事，轉(zhuǎn)移注意力
我的實(shí)戰(zhàn)錄：連鎖食品企業(yè)展店專員廖克敏
你打算憂郁到什么時(shí)候？
解壓方程式九原諒與寬恕，是更上算的做法
我的實(shí)戰(zhàn)錄：卡內(nèi)基訓(xùn)練大中華區(qū)負(fù)責(zé)人黑幼龍
報(bào)復(fù)只會兩敗俱傷
解壓方程式十讓心中充滿平安
結(jié)語我們并非無知，只是知而未行