情緒的力量：女巫的12堂情緒自療課

　　《情緒的力量：女巫的12堂情緒自療課》講述了：對于大多數(shù)人來說，情緒代表著一種負(fù)面的人格特質(zhì)。是一種困擾。這本書的重點(diǎn)就在于幫助讀者認(rèn)識(shí)自己的情緒，與情緒建立關(guān)系，使情緒不再是負(fù)擔(dān)，而是推動(dòng)自己向前的力量。《情緒的力量：女巫的12堂情緒自療課》中作者全面解讀了女人的12種情緒：憤怒、恐懼、嫉妒、寂寞、疏離、背叛、恨、依賴、憂郁、罪疚、慈悲、安頓。與其說，這是十二種情緒，不如說，這是一個(gè)人的情感歷程，作者告訴我們，情緒只是披著張牙舞爪的外衣，里面其實(shí)只是一個(gè)受傷的孩子，等著與你建立親密關(guān)系。只有正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，才能真正化負(fù)擔(dān)為助力，活的舒心自在！

　　張瀞文，臺(tái)灣著名教育學(xué)家、心理學(xué)家，身心靈整合治療團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)人，中國芳香保健師。臺(tái)灣大學(xué)社會(huì)學(xué)系學(xué)士、臺(tái)灣師大社會(huì)教育學(xué)系碩士。目前定居于馬來西亞，經(jīng)常于臺(tái)灣、馬來西亞，帶領(lǐng)身心靈治療團(tuán)體進(jìn)行療愈課程、做關(guān)于親子與成人的教育講座，累積講座超過3000場。專業(yè)課程有芳香療法課程、身心指引與重整工作坊、家族系統(tǒng)排列工作坊、生命數(shù)字分析師培訓(xùn)，親子與兩性關(guān)系講座，個(gè)案諮商與心身靈整合治療。長期擔(dān)任臺(tái)灣公共電視《臺(tái)灣查某人》、臺(tái)灣華視電視公司《故事親親說》節(jié)目顧問。并著有《情緒的12堂課》、《當(dāng)愛情遇上婚姻》、《馴養(yǎng)情緒》、《我要快樂》、《愛孩子要有效率》等書籍。