對于生活中、工作中，以及學習中遇到的或出現的一些不順心、不如意，我們也許無能為力，但是卻可以控制自己對它的心態(tài)。我們采取什么樣的態(tài)度，就決定我們會成為什么樣的人，以及我們會擁有什么樣的世界。本書的宗旨是告誡人們：抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉化成感恩，抱怨工作的人，應該努力發(fā)現工作中的樂趣。這樣，你的內心才會更加美好，你的世界才會更加圓滿。日出東海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不鉆牛角，人也舒坦，心也舒坦。不要抱怨生活，生活是面鏡子，你對它哭，它也對你哭：你對它笑，它也對你笑。同樣你抱怨生活，生活也在抱怨著你。生活不可能盡善盡美。陽光下也會有陰影，就看你用什么樣的心態(tài)去看待生活，看待世界，希望你采取不抱怨的心態(tài)，擁有不抱怨的世界。
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