《腰病速效自療》主要從中醫(yī)傳統(tǒng)療法和其他現(xiàn)代療法兩方面告訴您如何解決腰痛，其中包括穴位療法、推拿按摩療法、拔罐療法、刮痧療法、艾灸療法、中藥藥膳療法、運動療法、溫冷療法和放松療法等九大療法的近百種方法，詳細介紹了治療各種腰痛病癥的不同方法，不管您是哪種病痛，都能從這《腰病速效自療》里找到解決之道?！堆∷傩ё辕煛贩譃槲逭?，第一章對腰部的基礎知識和腰痛病出現(xiàn)的原因做了一個簡單的介紹，使讀者對腰痛病有一個感性的認識。第二章介紹了日常生活中保護腰部的小訣竅，讓讀者隨時隨地都可以保護腰部。第三章選取了一些典型病癥，由專家做出分析，幫助讀者解決疑難問題。第四章和第五章重點介紹了各種病癥的不同療法，從病癥概述、病理病因、診斷預防、精確取穴、按壓方法、操作步驟、動作分解、注意事項等不同方面進行了詳細介紹。更值得一提的是《腰病速效自療》的附錄部分，不僅指出了大家經常誤解的一些常識，還有常見的三種病癥的“四周運動療法圖”，使讀者正確而全面的治療腰痛。在形式上，《腰病速效自療》最大的特點是采用了大量的圖片，為方便讀者使用，《腰病速效自療》在每一部分中，都采用了圖片或真人照片做圖解，讓讀者可以一看就懂，一學就會，例如將各個穴位的位置通過圖片的形式表達出來，將刮痧順序、推拿按摩方法、運動動作通過圖片圖解直觀的展示出來，等等，讀者自己在家就可以照著書本上所說的去操作，既方便又快捷的達到治病的目的?？傊?，《腰病速效自療》以病癥和療法相結合，針對不同的病癥配有簡單易懂的療法操作圖，圖文并茂，簡單易學，操作方便，隨時隨地都可以進行治療，使讀者更輕松、更高效的閱讀和理解《腰病速效自療》，幫助讀者在最短的時間內達到治療疼痛的效果，相信《腰病速效自療》一定能成為您腰病家庭自療的最佳幫手！
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