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內(nèi)容簡介

　　《食療保健驗(yàn)方》對毒素進(jìn)行了全面的剖析，著重講解了飲食、運(yùn)動、減肥、按摩、精神以及其他多方面的排毒原理、排毒方法和排毒作用等，幫助你營造一個清新自然、遠(yuǎn)離污染的世界。永葆青春、延年益壽一直是人們夢寐以求的愿望。醫(yī)學(xué)界通過多年的科學(xué)實(shí)踐。開辟出了一條嶄新的道路。它能夠使人不早衰，少得病，并且可以達(dá)到養(yǎng)顏美體、延年益壽的效果。這條路就是清理體內(nèi)的垃圾和毒素。

作者簡介

　　張玉璽，漢族，1949年10月出生，北京市豐臺區(qū)人，1978年加入中國共黨員，1968年參加工作，本科學(xué)歷，北京市人大代表，國家農(nóng)業(yè)部農(nóng)產(chǎn)品市場流通專家，現(xiàn)任新發(fā)地村黨委書記、新發(fā)地宏業(yè)投資中心董事長、北京市新發(fā)地農(nóng)產(chǎn)品股份有限公司董事長，兼任中國農(nóng)產(chǎn)品市場協(xié)會會長。曾獲得全國勞動模范、中國農(nóng)村優(yōu)秀人才、2006年度中國農(nóng)村新聞人物、2008年度中國三農(nóng)人物等40余個榮譽(yù)稱號。曾先后受到胡錦濤、溫家寶、賈慶林、習(xí)近平等黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人親切接見，并應(yīng)邀與美國前總統(tǒng)喬治W·布什、英國前首相托尼·布萊爾、寨國總理阿披實(shí)等國外領(lǐng)導(dǎo)人親切會談。張仁慶，1955年3月出生于山東煙臺。中國食文化中心主任、中國人口文化促進(jìn)會會員、國家級中式烹調(diào)評委、中國食文化叢書主編。他致力于中國食文化的研究和烹飪教學(xué)工作。先后編輯出版了《實(shí)用科技信息匯編》、《中國名菜30例續(xù)編》、《家庭烹飪》、《調(diào)味與拌餡》、《中國迷宗菜》、《調(diào)味寶典》、《中國名菜薈萃》、《煙臺家常菜譜》、《中國名師菜典》等食文化的書刊90余本。并鐿劃錄制了《中國冷拼》、《西點(diǎn)精萃》、《魯菜精選》、《雞尾酒的調(diào)制》、《宮廷御膳》等二十多部VCD和電視教學(xué)片。他的事跡曾在中央電視臺、中央人民廣播電臺，《中國青年報》、《中華兒女》、《中華英才》、《中國食品報》等四十余家新聞媒體上做過介紹。1993年6月北京電視臺攝制人型系列人物傳記片《燕山兒女》，對張仁慶的事跡作了專題報道。大型報告文學(xué)集《小平您好——記改革開放浪潮中的先進(jìn)人物》高度評價了她。今天他更加勤奮地為中國烹飪事業(yè)的發(fā)展和祖國食文化的研究、開發(fā)工作而奔波。

圖書目錄

一、冠心病食療驗(yàn)方20則／1
二、高血脂食療驗(yàn)方11則／2
三、高血壓食療驗(yàn)方30則／4
四、低血壓食療驗(yàn)方7則／6
五、貧血癥食療驗(yàn)方22則／7
六、紫癜癥、壞血病、血友病食療驗(yàn)方6則／10
七、白血病食療驗(yàn)方9則／11
八、感冒食療驗(yàn)方25則／12
九、氣管炎咳嗽食療驗(yàn)方43則／15
十、哮喘食療驗(yàn)方20則／22
十一、肺結(jié)核食療驗(yàn)方7則／25
十二、肺癰、肺瘺、硅肺食療驗(yàn)方5則／26
十三、胸膜炎、腦膜炎食療驗(yàn)方8則／27
十四、失音癥食療驗(yàn)方7則／28
十五、腹脹、腹痛、消化不良食療驗(yàn)方10則／29
十六、呃逆、反胃、嘔吐食療驗(yàn)方14則／31
十七、胃痛、胃（腸）炎、胃下垂食療驗(yàn)方15則／32
十八、胃及十二指腸潰瘍食療驗(yàn)方8則／34
十九、消化道出血、吐血、便血食療驗(yàn)方10則／35
二十、紅白痢疾食療驗(yàn)方13則／37
二十一、便秘食療驗(yàn)方13則／38
二十二、急慢性肝炎、肝脾腫大、肝硬化腹水食療驗(yàn)方16則／40
二十三、瘧疾食療驗(yàn)方9則／43
二十四、糖尿病食療驗(yàn)方15則／44
二十五、肥胖癥食療驗(yàn)方4則／45
二十六、甲亢癥食療驗(yàn)方3則／46
二十七、甲狀腺腫大食療驗(yàn)方7則／47
二十八、淋巴結(jié)核食療驗(yàn)方3則／48
二十九、尿路感染、結(jié)石、小便不通食療驗(yàn)方9則／48
三十、遺尿、尿潴留食療驗(yàn)方10則／49
三十一、腎炎、腎虛、水腫食療驗(yàn)方15則／51
三十二、淋癥、尿血、乳糜尿食療驗(yàn)方14則／53
三十三、小腸疝氣、疼痛食療驗(yàn)方5則／55
三十四、頭痛、頭暈食療驗(yàn)方9則／56
三十五、神經(jīng)衰弱、失眠食療驗(yàn)方20則／57
三十六、中風(fēng)食療驗(yàn)方5則／60
三十七、中暑食療驗(yàn)方14則／61
三十八、癲癇食療驗(yàn)方6則／63
三十九、痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)食療驗(yàn)方10則／64
四十、妊娠嘔吐、水腫、胎動食療驗(yàn)方9則／65
四十一、產(chǎn)后催乳食療驗(yàn)方10則／67
四十二、產(chǎn)后體虛、出血、腹痛食療驗(yàn)方11則／68
四十三、婦科其他雜癥食療驗(yàn)方7則／70
四十四、小兒感冒、咳嗽食療驗(yàn)方16則／71
四十五、小兒百日咳食療驗(yàn)方12則／73
四十六、小兒肺炎食療驗(yàn)方4則／74
四十七、小兒吐乳、疳積、消化不良食療驗(yàn)方1O則／75
四十八、小兒遺尿食療驗(yàn)方9則／76
四十九、小兒腹瀉、紅白痢疾食療驗(yàn)方7則／77
五十、小兒蛔蟲食療驗(yàn)方4則／78
五十一、小兒蟯蟲食療驗(yàn)方2則／79
五十二、小兒絳蟲食療驗(yàn)方3則／79
五十三、小兒鉤蟲食療驗(yàn)方2則／80
五十四、白內(nèi)障食療驗(yàn)方3則／80
五十五、青光眼食療驗(yàn)方7則／81
五十六、中老年人視力減退、迎風(fēng)流淚、視物昏花食療驗(yàn)方3則／82
五十七、中老年人耳鳴、耳聾食療驗(yàn)方2則／83
五十八、鼻竇炎食療驗(yàn)方3則／83
五十九、口臭食療驗(yàn)方6則／84
六十、口瘡食療驗(yàn)方2則／84
六十一、脫發(fā)、早禿、斑禿食療驗(yàn)方4則／85
六十二、須發(fā)早白食療驗(yàn)方4則／86
六十三、脫眉食療驗(yàn)方5則／87
六十四、雀斑防治食療驗(yàn)方3則／88
六十五、粉刺食療驗(yàn)方3則／89
六十六、潤膚美容食療驗(yàn)方7則／90
六十七、健美秀發(fā)食療驗(yàn)方3則／91
六十八、補(bǔ)腎壯陽抗衰粥食療驗(yàn)方5則／92
六十九、補(bǔ)虛健胃強(qiáng)身粥食療驗(yàn)方4則／93
七十、補(bǔ)肝腎健體抗衰粥食療驗(yàn)方4則／94
七十一、補(bǔ)腎壯陽抗衰粥食療驗(yàn)方3則／95
七十二、養(yǎng)胃抗衰食療驗(yàn)方2則／96
七十三、補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨食療驗(yàn)方4則／96
七十四、補(bǔ)腎壯陽湯食療驗(yàn)方4則／97
七十五、補(bǔ)腎健胃抗衰湯食療驗(yàn)方4則／98
七十六、補(bǔ)腎益精壯陽酒食療驗(yàn)方5則／99
七十七、補(bǔ)肝腎健胃明目茶食療驗(yàn)方5則／100
七十八、清熱解毒食療驗(yàn)方1則／101