把時間留給最重要的事：高效能人士的自我管理手冊

定　價：￥36.00

作　者：	（德）洛塔爾·賽韋特著，郝湉譯
出版社：	中信出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	自我管理

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ISBN：	9787508622767	出版時間：	2010-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	254	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《把時間留給最重要的事》講述了為了取得事業(yè)上的成功，我們不得不做出妥協(xié)，而這種妥協(xié)的前提通常都是犧牲自己的私人生活和身體健康。但是，生活中的每個部分都是密不可分的，對任何一方面的過度偏重都必然會使其他方面出現(xiàn)問題。我們完全可以通過一套完整的時間管理與生活管理體系，為自己生活的每個方面創(chuàng)造出足夠的時間與空間，找到它們之間的平衡點，繼而獲得長期的和諧生活。不管你是初入職場的新人，還是已在職場中游刃有余的領(lǐng)導(dǎo)；不管你是為房子、車子、孩子忙碌奔波的平凡人，還是擁有百萬、千萬家產(chǎn)的超級富翁，你都有必要學(xué)習(xí)如何在21世紀激烈競爭的工作和生活環(huán)境中進行高效的自我管理，成為真正的工作高手和生活專家，實現(xiàn)自己真正的人生目標(biāo)和社會價值。歐洲著名時間管理、自我管理大師賽韋特教授，告訴你只要設(shè)定既定目標(biāo)，并一步步按部就班地徹底執(zhí)行，拒絕拖拉和懶惰，將注意力專注于當(dāng)下最重要的事，你就能收獲更多工作上的成就感和更多生活的樂趣。

作者簡介

　　洛塔爾•賽韋特首位獲得美國培訓(xùn)發(fā)展協(xié)會“杰出實踐獎”的德國人。他是德國在自我管理方面最受歡迎的專家和暢銷書作家，曾被德國《資本》雜志譽為“時間管理教皇”，迄今已經(jīng)培訓(xùn)了幾十萬名學(xué)員。他在海德堡開辦了一家名為“賽韋特學(xué)院有限公司”的咨詢公司，為許多世界知名企業(yè)在時間管理和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)方面獻計獻策，其中包括德意志銀行、IBM和保時捷等。目前，已有百萬讀者把他的書列為時間及生活管理方面的必讀書。

圖書目錄

序言　把時間留給最重要的事
第1部分　認識時間的價值
　第1章　時間的真諦\t
　　擺脫“速度病”\t
　　一心多用的利與弊\t
　　使一切趨于平衡\t
　　什么才是最重要的？\t
　　抓住時間的盜賊\t
　　讓時間管理伴隨你的生活\t
　第2章　人生的價值\t
　　人，離不開價值\t
　　價值是個性化的\t
　　在價值的指引下通向成功\t
　第3章　為成功加速\t
　　夢想就是我們的北極星\t
　　從夢想到目標(biāo)\t
　　一步一個腳印\t
　　實現(xiàn)目標(biāo)的策略\t
第2部分　全新的時間管理理念　
　第4章　計劃與統(tǒng)籌
　　從每天的日計劃開始\t
　　意義重大的指南針——周計劃\t
　　盡情放飛夢想的年計劃\t
　　怎樣把時間的“水桶”裝滿？\t
　　勇敢地說“不”\t
　　自我減壓—委托的魅力\t
　第5章　自我管理：時間是管理出來的\t
　　同中求異：個性化的時間管理\t
　　精力管理：根據(jù)生理節(jié)律制訂計劃\t
　　工作中，請勿打擾！\t
　　大掃除：更多空間　=　更多時間\t
　　信息管理：以最快的速度找出重點\t
　第6章　信息的傳遞與溝通：從容應(yīng)對信息爆炸　的時代
　　高科技“洪水”：E-mail\t
　　傳統(tǒng)通信方式依然有效\t
　　開門見山：高效會議的秘訣\t
　第7章　自律：命運掌握在自己手中\(zhòng)t
　　拖延：最危險的壞習(xí)慣\t
　　告別完美主義：錯誤并不可怕\t
　　真舒服??！幸福的小懶蟲\t
　第8章　在壓力中保持平衡\t
　　快樂之源VS.痛苦之本\t
　　輕松減壓\t
　第9章　我是樂天派\t
　　快樂的策略\t
　　樂觀的時間管理\t
　第10章　創(chuàng)造幸福\t
　　簡簡單單最幸福\t
　　打開幸福的盒子
　第11章　“慢”的藝術(shù)\t
　　“快者”非“適者”\t
　　自己的時間，自己的生活\t
　第12章　向著重要的事情進發(fā)\t
　　生命的“重點”\t
　　讓自己活得更輕松一點吧！\t
　　尋找通往自我的道路\t