跟我學(xué)輪滑

PART　1　輪滑，Hip-Hop街頭文化下的極限運動　一、風(fēng)靡世界的輪滑運動　二、輪滑，超炫的Hip-Hop街頭文化　三、關(guān)于輪滑“安全與健身的知識”PART　2　輪滑運動的場地與裝備　一、場地　二、服裝　三、輪滑鞋　四、護(hù)具PART　3　基礎(chǔ)入門　一、熱身訓(xùn)練　二、模擬訓(xùn)練　三、站立和保持平衡　四、摔倒保護(hù)　五、基礎(chǔ)滑行　六、停業(yè)技術(shù)PART　4　實用技巧PART　5　專業(yè)輪滑附錄　輪滑運動的專業(yè)術(shù)語