祛濕一身輕：崇桂琴艾灸調(diào)病秘訣

定　價：￥29.00

作　者：	田原，崇桂琴著
出版社：	江蘇人民出版社
叢編項：
標　簽：	中醫(yī)保健

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ISBN：	9787214064417	出版時間：	2010-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	193	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《祛濕一身輕：崇桂琴艾灸調(diào)病秘訣》以山東中醫(yī)院督灸專家崇桂琴的口述為主要內(nèi)容，詳細介紹了古老艾灸術(shù)的起源、治療機理以及在當代生活中的使用方法，《祛濕一身輕：崇桂琴艾灸調(diào)病秘訣》介紹了幾十種讓自己陽氣充足的方法。還有針對男人、女人和孩子各種問題的多種不同艾灸方案。重點對感冒發(fā)熱、痛經(jīng)、頸椎病、骨刺等現(xiàn)代常見病以及強直性脊柱炎的治療案例作技術(shù)性解讀，具有一定的知識性和可讀性，也有一定的實用價值。

作者簡介

　　田原，女，中國醫(yī)藥科技出版社中醫(yī)藥文化編輯中心主任。近年致力于中醫(yī)藥文化傳播事業(yè)，尋訪著名中醫(yī)藥大家、挖掘優(yōu)秀民間中醫(yī)100多名。著作近20部，300余萬字。創(chuàng)編著作《21世紀中醫(yī)現(xiàn)場——田原訪談錄》（四卷本）是國內(nèi)第一部全景式展現(xiàn)當代中醫(yī)名家的集大成之作，被譽為中醫(yī)藥“新史記”。主編的《中華中醫(yī)名流》2008年網(wǎng)上點擊率達200萬人次，為中醫(yī)界第一本集權(quán)威性、高端性、精品性的大型綜合人文讀本，深受業(yè)內(nèi)外好評。 “中醫(yī)點亮生命”系列叢書5部，獲得良好反響。其中：《人體陽氣與疾病》一書獲中國書刊發(fā)行協(xié)會“2008年度全行業(yè)優(yōu)秀暢銷書”獎，《生活處處有中醫(yī)》和《現(xiàn)在女人那些事兒》同獲2008年“建國60周年圖書策劃創(chuàng)作獎”。近作《破解重大疾病的跡象》深受好評?！督饷苤袊说木欧N體質(zhì)》一書面市后數(shù)次再版，北京電視臺、河北衛(wèi)視“讀書欄目”予以專題推介。并已發(fā)行臺灣版、香港版。 “田原尋訪中醫(yī)”系列圖書在境內(nèi)外產(chǎn)生了較廣泛影響。新華社、《人民日報》（海外版）、《中國青年報》、《北京晚報》、《新京報》等近百家媒體曾予以報道和轉(zhuǎn)載。崇桂琴，女，1949年生，山東省中醫(yī)院主任醫(yī)師，山東中醫(yī)藥大學針灸學院教授、碩士研究生導師，國家自然科學基金評審專家，國家中醫(yī)類別醫(yī)師資格考試命題、審題專家，兼任山東省針灸學會常務理事、針法灸法專業(yè)委員會主任委員，山東省千名知名技術(shù)專家之一。她著書10部，主編《中醫(yī)康復學》，副主編《刺法灸法學》等新世紀全國高等中醫(yī)藥院校規(guī)劃教材。其研究方向為督灸技術(shù)治療自身免疫性疾病——強直性脊柱炎（簡稱AS）。發(fā)表學術(shù)論文30余篇，獲獎課題6項，其中：督灸治療AS對HLA-B27基因表達的初步研究，獲2004年度山東省科委科學技術(shù)進步三等獎?，F(xiàn)主持國家中醫(yī)藥管理局課題“督灸治療AS腎陽虛證技術(shù)規(guī)范整理”項目。崇桂琴師承多位灸法大家，對陽虛體質(zhì)頗有研究，見解獨到，在30多年臨床實踐中，將古老的灸法，在藥物配方與操作技術(shù)上，進行了精研、改良，作用于人體第一大陽脈——督脈，總結(jié)并形成一套獨特的督灸體系，針對現(xiàn)代人多以陽虛為主的體質(zhì)特征，臨床治療強直性脊柱炎、關節(jié)炎和婦科疾病等常見病，效果甚佳，堪稱中醫(yī)督灸療法第一人。

圖書目錄

序：無病到天年的奧秘
第一章太陽的運行決定人體的陽氣
曬太陽是最簡單的“以陽養(yǎng)陽”法
生命的秘密藏在太陽運行軌跡里
疾病的變化，隨太陽“走”過一年四季
向天“借”陽氣，吸收太陽能
第二章灸督脈——借天火之力，療身體之疾
人體1號線——蓄滿陽氣的督脈
激活督脈陽氣，簡單夾脊法治好頸腰椎病
從孩子開始，人的一生都需要灸法養(yǎng)護
艾草在古代是引來“天火”的圣物
治好失眠和痛經(jīng)，艾灸的煙霧也是“藥”
睡火炕也治病，用火的能量補益人體陽氣
吃用火煮熟的食物，就是在吃“太陽”
點燃艾條，取太陽之火益壽延年
用傳統(tǒng)灸法，才能神力加倍
第三章陽虛，現(xiàn)代疾病的根源所在
反復感冒，春夏兩季隔姜灸
最有效的減肥、塑身法是補足陽氣
怕冷是因為陽虛，調(diào)整飲食是關鍵
腳踩鹽袋暖涌泉，溫陽又長壽
熬夜迅速恢復精力法：梳風府灸足三里
百事不忘的超級提升記憶力法
干眼癥、視疲勞——三種方法恢復水瞳
把濕熱關在了身體里就會長痘
看清糖尿病真相，巧用灸法度天年
在古代，皇帝也用烤火法治好蕁麻疹
三四十歲的關節(jié)炎，是為“年少輕裝”付出的代價
祛除風寒濕，艾灸開門送“客”
隔姜灸，懸灸治療肩周炎
落枕——脖子上已經(jīng)為病邪開了一扇“后門”
頸椎病，須艾灸天柱“提氣”
沒事兒就撓墻，向貓兒學習強健腰頸的“扒墻功”
骨刺疼痛有妙法，脫下鞋子踩鹽磚
第四章讓女人美麗，讓男人溫暖讓孩子平安
痛經(jīng)，子宮寒冷的征兆
經(jīng)期溫暖子宮的“內(nèi)服”“外敷”法
隔附子餅灸，治寒癥、虛癥的法寶
職業(yè)女性背后需要溫暖的支持
夫妻互“艾”：隔蒜灸
做溫柔漂亮女人，艾灸三陰交和支溝
超強糾“錯”，矯正胎位的至陰穴
男人亞健康，及早治療防陽痿
治好慢性前列腺炎：一個中心，兩個基本點
根治感冒發(fā)燒，解決孩子健康的基本問題
送給天下父母：生姜紫蘇包，治小兒消化不良的效驗古方
小兒百病，都可以灸督脈上的身柱穴
第五章一個特殊群體——中國近600萬強直性脊柱炎病人
警惕身體小癥狀，謹防引來大疾病
患上強直性脊炎，首先是先天之本的腎氣不足了
壓力大的孩子，更容易引發(fā)強脊炎
孩子們的個子高了，脾胃卻虛弱了
太要強的男人，當心傷了脾腎陽氣
感冒和腸炎，最可能并發(fā)強脊炎
臟腑對應關節(jié)，養(yǎng)護好臟腑就是對關節(jié)的保護
調(diào)好體質(zhì)，就可以不發(fā)病
作為強脊炎病人，要清楚藥物的副作用
強脊炎能夠根治嗎？
早、中、晚期需要不同的治療方案
第六章能活百歲的艾灸長壽養(yǎng)生法
保百年之壽：我們隨身攜帶的“保健四穴”
神闕隔鹽灸，治愈疾病，更能益壽
搟面杖打后背，最簡單的美背通陽法
五月入山采艾草，自制艾絨常養(yǎng)生
附錄一：與督灸第一人崇桂琴的對話
附錄二：艾灸經(jīng)絡穴位圖