回歸心的喜悅

序言
前言
情緒大掃除——心的排毒
　◆如何恢復(fù)情感知覺，重獲生命的喜悅
　◆情感歷史
　◆康復(fù)情緒、補足欠缺
　　自給而后能自足
　　不曾體會的情緒
　◆疏導(dǎo)情緒的方法
　　眼睛轉(zhuǎn)動
　　眼睛放松
　　EFT（情緒釋放技巧）
　　觀想藍(lán)光
　　深呼吸
　　“8884”呼吸法
　　輕拍
　　調(diào)氣
　　鹽水澡或醋澡
　　畫出來
　　寫出來
　　回憶童年
　　溝通
　　海鹽
　　轉(zhuǎn)念
　　改夢
　　清麻醉
　　慢生活
　　靜坐
給自己的問題、給自己的禮物——開心！
　◆愛和開心
　◆夢想和開心
　◆渴望和開心
　◆創(chuàng)造和開心
　◆改寫和開心
　◆顏色和開心
　　光色的作用
　　顏色觀想和顏色運用示例
　◆災(zāi)難和開心
　◆無常和開心
“癌癥是沒有哭出來的淚水”——創(chuàng)傷
　◆幼年創(chuàng)傷
　◆家族創(chuàng)傷
　◆婚姻創(chuàng)傷
　◆愛之問卷
　◆驚恐創(chuàng)傷
　　康復(fù)自己、康復(fù)家人、康復(fù)他人
　◆色彩療法
　◆愛心療法
　◆觀想療法
　◆懺悔療法
　◆微笑療法
　　不斷地學(xué)習(xí)、不斷地提醒、不斷地分享
　◆誰能保護(hù)月亮
　◆意想不到的……
　◆“前人種樹，后人吃果；人人為我，我為人人”的生活觀
　◆開啟潛能，創(chuàng)造奇跡
　◆水——生命之源、生病之源
　◆寶貝你的肝，愛護(hù)你的環(huán)境
　◆談建筑與健康
　◆覺悟生命的真諦，創(chuàng)造醫(yī)學(xué)的奇跡
　　梅博士康復(fù)心得
　◆福利地球的良心企業(yè)
　◆看美國人心與國運
　◆回家——永續(xù)的心創(chuàng)造永續(xù)的藍(lán)天白云
　◆為自己為下一代懸崖勒馬
　◆開心的童年、健康的成年——談兒童身心靈整體的人性教育
　◆釋放、創(chuàng)新、迎接新地球
后記　現(xiàn)代身心靈整體健康要點——健康是一種選擇