健康生活之孕婦瑜伽

　　一線孕婦教練動作編排，讓動作吏安全實用產(chǎn)專家親臨指導(dǎo)，使孕育變得輕松快樂專業(yè)的臨床墻伽指內(nèi)．幫助孕媽媽們解脫心理疾病，緩解生理、心理的壓力控制孕期體重增長。緩解妊娠及產(chǎn)后身體負(fù)重緩解懷孕期旬的腰酸背痛及下肢水腫讓孕期中胎兒的大腦發(fā)育更好增強分娩能力。打好堅實的順產(chǎn)基礎(chǔ)做輕松快樂的媽螞，不再為產(chǎn)后的身材而困擾。

　　矯林江，國際瑜伽知名導(dǎo)師，中國瑜伽行業(yè)重要開創(chuàng)人之一，憑海聽風(fēng)連鎖創(chuàng)史人。從事瑜伽教學(xué)近十余年，多次赴印度、斯里蘭卡、緬旬、尼泊爾等瑜伽圣地潛心研究和學(xué)習(xí)，師從rangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師，被印度同仁譽為“喜瑪拉雅之鷹”、“中國冥想之父”。吳娛娛，《人民日報》、 《現(xiàn)代保健》、搜狐網(wǎng)、新浪網(wǎng)分別對其瑜伽養(yǎng)生保健理念、瑜伽冥想進行了追蹤報道，其個人博客被評為“新浪網(wǎng)最受歡迎瑜伽博客”。已出版《瑜伽冥想》、《瑜伽培訓(xùn)實用教材》、 《完美塑身普拉提》等書。中國瑜伽行業(yè)協(xié)會高級教練，憑海聽風(fēng)培訓(xùn)連鎖資深教練。對孕婦及產(chǎn)后瑜伽有很深的造詣，指導(dǎo)孕婦瑜伽練習(xí)有多年經(jīng)驗，還擅長于理療瑜伽、大笑瑜伽、水上瑜伽項目。2006年在印度進修一年．2008年受邀參加美國加州瑜伽大賽，受到一致好評。她的教學(xué)風(fēng)格獨特，學(xué)員遍布全國30多個省市、自治區(qū)，是矯林江大師的得意弟子。