詹醫(yī)師的體質(zhì)養(yǎng)生課：陽(yáng)虛體質(zhì)

　　我們常用“陽(yáng)光”來(lái)形容一個(gè)人朝氣蓬勃，健康有活力，當(dāng)我們的身體缺乏這種“陽(yáng)光”的時(shí)候，我們的健康就會(huì)受到影響，生理功能就會(huì)產(chǎn)生偏差，從而影響我們的生活質(zhì)量。張小姐給我們的印象就是一個(gè)缺乏溫暖和生機(jī)的人。其實(shí)，張小姐的怕冷是她的體質(zhì)造成的，這是陽(yáng)虛體質(zhì)的典型表現(xiàn)。 那么，你是不是陽(yáng)虛體質(zhì)的人呢？陽(yáng)虛體制占總?cè)巳旱?.9%，24道測(cè)試題輕松判定個(gè)人體質(zhì)，量身定制個(gè)性化養(yǎng)生方案，快來(lái)測(cè)測(cè)吧。

　　詹強(qiáng)，出生于中醫(yī)世家，自幼對(duì)中醫(yī)藥有著濃厚的興趣。現(xiàn)為浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬?gòu)V興醫(yī)院（杭州市中醫(yī)院）主任中醫(yī)師、教授，碩士生導(dǎo)師，國(guó)家級(jí)重點(diǎn)專科的學(xué)科帶頭人，浙江省中醫(yī)學(xué)會(huì)推拿分會(huì)副主任委員，杭州市針灸推拿學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，被授予“杭州市名中醫(yī)”稱號(hào)。 他推崇“上工治未病”的理念，深信醫(yī)生的使命在于教育，指導(dǎo)及咨詢，醫(yī)生最高的境界不是治病，而是教大家不生病、少生病、遲生病。 他深信，好醫(yī)生應(yīng)該成為一個(gè)健康理念的推廣者，希望與更多的醫(yī)學(xué)專家一起為大眾介紹更多有用的保健知識(shí)。 一直以來(lái)，他積極致力于中醫(yī)文化的傳播與推廣。多年來(lái)他潛心研究中醫(yī)養(yǎng)生文化，對(duì)藥膳養(yǎng)生有著獨(dú)特的見解。在各方的推薦下，他擔(dān)任了集中醫(yī)診療、藥膳養(yǎng)生，保健講堂、產(chǎn)品研發(fā)為一體的杭州廣興堂國(guó)醫(yī)館的主要管理工作，主張通過(guò)養(yǎng)生膳食和經(jīng)絡(luò)穴位的雙重調(diào)理，使人體達(dá)到“陰平陽(yáng)秘”的狀態(tài)， 目前、“廣興藥膳”已被杭州市政府列入非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄，作為該文化遺產(chǎn)的繼承人，他多次受到各家電視臺(tái)，報(bào)紙、雜志的邀請(qǐng)開設(shè)養(yǎng)生節(jié)目和專欄，杭州電視臺(tái)“生活大參考》欄目還長(zhǎng)期聘請(qǐng)他為養(yǎng)生專家。