正念與接受：認(rèn)知—行為療法第三浪潮

　　《正念與接受：認(rèn)知行為療法第三浪潮》不僅有助于提高專業(yè)心理治療師處理疑難個(gè)案的能力與信心，而且也有助于提高非專業(yè)人士對(duì)自身內(nèi)心體驗(yàn)的覺察與接受，進(jìn)而發(fā)展更靈活、更多樣的與自身內(nèi)在價(jià)值觀相一致的適應(yīng)行為。認(rèn)知－行為療法第三浪潮超越了傳統(tǒng)認(rèn)知-行為主義的范疇，創(chuàng)造性地運(yùn)用正念、接受、冥想、認(rèn)知離解等技術(shù)。它與傳統(tǒng)認(rèn)知-行為治療最大的不同在于：強(qiáng)調(diào)聚焦當(dāng)下并全盤接受當(dāng)下體驗(yàn)；鼓勵(lì)來(lái)訪者采取積極靈活的行動(dòng)，改變生活中可以改變的領(lǐng)域；幫助來(lái)訪者澄清自己的價(jià)值觀，并過(guò)一種與自身內(nèi)在價(jià)值觀相一致的生活。這種行為接受與改變之間平衡的理念不僅有助于我們的來(lái)訪者緩解其心理痛苦，而且更適合我們所有生活在這個(gè)時(shí)代的個(gè)體解決自身的心理難題。

　　譯者：葉紅蘋 等 編者：（美國(guó)）史蒂文·C.海斯 （美國(guó)）維多利亞·M.福利特 （美國(guó)）瑪莎·M.萊恩漢 合著者：李鳴　史蒂文·C.海斯，是美國(guó)內(nèi)華達(dá)大學(xué)心理學(xué)系教授，公開發(fā)表著作20余部、論文325篇，研究方向?yàn)槿祟愓Z(yǔ)言和認(rèn)知特征分析，以及語(yǔ)言和認(rèn)知在理解和緩解人類痛苦方面的應(yīng)用。海斯博士目前是美國(guó)心理協(xié)會(huì)第二十五分會(huì)、美國(guó)應(yīng)用和預(yù)防心理協(xié)會(huì)以及美國(guó)行為治療發(fā)展協(xié)會(huì)的主席，美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院國(guó)家藥物濫用咨詢委員會(huì)顧問(wèn)。他還曾擔(dān)任過(guò)由其協(xié)助創(chuàng)建的美國(guó)心理學(xué)會(huì)的第一任財(cái)務(wù)主管。維多利亞·M.福利特，是內(nèi)華達(dá)大學(xué)心理學(xué)系主任、教授，內(nèi)華達(dá)創(chuàng)傷研究機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人，致力于運(yùn)用情景行為法了解創(chuàng)傷過(guò)程。研究領(lǐng)域包括將科學(xué)引入臨床治療，以及在治療中綜合運(yùn)用正念和接受?，斏.萊恩漢，是華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授、精神病學(xué)和行為科學(xué)系兼職教授及行為研究和治療門診部主任，該機(jī)構(gòu)針對(duì)為嚴(yán)重心理障礙和多重障礙患者開發(fā)新的治療方法并評(píng)估其療效的研究項(xiàng)目而設(shè)立。萊恩漢博士的主要研究方向?yàn)樾袨橹委熢谧詺⑿袨?、藥物濫用以及邊緣性人格障礙中的應(yīng)用。她曾擔(dān)任過(guò)美國(guó)行為治療發(fā)展協(xié)會(huì)的主席。目前為美國(guó)心理協(xié)會(huì)、美國(guó)心理病理學(xué)協(xié)會(huì)會(huì)員，美國(guó)行為心理委員會(huì)?？漆t(yī)生。萊恩漢博士出版過(guò)兩本治療學(xué)專著，分別是《邊緣性人格障礙的認(rèn)知一行為治療》（Cognitive-Behavioral Treatmentt of Borderline Pevsonality Disordeer，1993，The Guilford Press）和《邊緣性人格障礙治療技術(shù)輔導(dǎo)手冊(cè)》（Skills Training Manual for Treating Borderline Personality Disordet，1993，The Guilford Press）；她還在科學(xué)雜志上發(fā)表過(guò)多篇專業(yè)論文，同時(shí)擔(dān)任多家專業(yè)雜志的編委。