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　　本套菜譜，是由網(wǎng)民朋友評選出的中國人最喜歡的500道營養(yǎng)美味的家常菜、下飯菜、清淡菜、小炒菜、涼拌菜組成的。讓不同需要的讀者找到所需的菜肴，步驟詳細，圖片精美，讓你一看就懂，一學就會。每個菜品都有“健康食效”營養(yǎng)分析，科學指導日常飲食，讓全家人吃出好身體。

　　“家常菜跟我學” 編委會是由十幾位專業(yè)廚師和美食愛好者、和攝影師組成的，專門為普通老百姓設計實用家常菜譜的機構，力求為讀者挑選日常生活中最常見的食材，介紹比較簡單易學的方法烹制，即便沒有下廚經(jīng)驗的“菜鳥”也能很快上手，一學就會，而且能做得成功！

補鋅涼拌菜
補鐵涼拌菜
補鈣涼拌菜
補維生素涼拌菜
明目涼拌菜

ISBN：	9787538548730	出版時間：	2010-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	248	字數(shù)：

中國人做喜歡的500道下飯菜