家有妙招10萬(wàn)個(gè)

飲食篇
禽肉蛋類 002
豬肉 002
羊肉 010
牛肉 011
雞、鴨肉 012
蛋類 015
禁忌 019
河鮮海鮮類 024
魚類 024
海鮮 032
海帶 036
果蔬、豆制品 037
水果 037
時(shí)蔬類 046
豆制品 068
飲食的禁忌 070
主食、調(diào)味品 078
米、粥、湯 078
面食 081
糕點(diǎn) 087
調(diào)料 091
飲料類 097
飲料 097
牛奶、奶粉 098
巧克力 099
酒 100
茶 105
蜂蜜 107
禁忌 108
廚房篇
廚具的使用 112
刀和鍋 112
節(jié)氣法 113
廚具的清潔 114
廚具清洗及消毒 114
廚具除異味 117
廚房的清潔 117
家用電器篇
家用電器 122
冰箱 122
空調(diào)、數(shù)碼相機(jī)、手機(jī) 123
電腦 124
其他電器的使用及選購(gòu) 134
家用電器的保養(yǎng)維修 136
保養(yǎng) 136
故障的判斷與維修 137
家用電器的禁忌 140
節(jié)約用電 143
家電巧省電 143
1度電的功用 148
家庭生活篇
家居生活 150
生活中的小妙招 150
居住環(huán)境禁忌 151
廢物利用 152
廢紙、廢盒 152
廢瓶蓋、瓶子 153
其他廢物利用 155
物盡其用 157
家庭清潔 162
除污去漬 162
清洗、清潔 164
驅(qū)蚊除蟲 170
驅(qū)蚊滅蠅 170
除蟲 172
除異味 174
服飾篇
洗滌除漬 180
輕松洗滌的竅門 180
衣物的保養(yǎng)及收藏 185
晾曬 185
燙熨 186
保養(yǎng)與收藏 187
時(shí)尚、穿衣打扮 191
巧選購(gòu) 191
鞋的保養(yǎng)與收藏 192
飾品的保養(yǎng) 194
生活理財(cái)篇
股票與投資 198
股市 198
投資 200
借貸與儲(chǔ)蓄 201
借貸 201
儲(chǔ)蓄 202
購(gòu)物中的理財(cái) 204
省錢購(gòu)物 204
投保誤區(qū)與技巧 208
裝飾裝潢篇
家居裝修 212
裝修順序 212
柜子 212
吊頂、燈 213
衛(wèi)生間 213
陽(yáng)臺(tái) 214
廚房 214
防水 215
鋪磚 215
管道及水電改造 216
門 218
刷漆 218
其他 219
裝飾 219
巧妙營(yíng)造小空間的通透感 219
營(yíng)造夏日清涼家居 221
掛畫巧裝飾 221
家具保養(yǎng)與禁忌 222
家具護(hù)理 222
居家禁忌 223
管道的疏通 225
出行篇
車的選購(gòu)與行車安全 228
巧選車 228
行車安全 229
車的保養(yǎng)與維修 232
車的養(yǎng)護(hù) 232
車的維修 235
節(jié)油節(jié)氣 238
旅游小常識(shí) 241
旅游前的準(zhǔn)備 241
旅游的注意事項(xiàng) 242
解除旅行疲勞 243
疾病篇
常見疾病 246
感冒 246
治咳嗽的竅門 248
肛腸、腹瀉 251
止嗝 254
牙疾 255
頭暈、頭痛 258
失眠、盜汗 260
內(nèi)科疾病 262
胃病 262
血液、血壓、血管病 266
氣管炎、哮喘 270
腎病、泌尿疾病 273
糖尿病 277
便秘 279
神經(jīng)痛、手腳麻木 282
外科疾病 284
痔瘡、肛周疾病 284
腰痛、腿痛 286
頸椎病、脖子痛 288
骨刺 290
關(guān)節(jié)炎、肩周炎、風(fēng)濕 291
燙傷、凍傷 294
蚊蟲叮咬 298
止血、消腫 300
五官科疾病 302
眼疾與眼保健 302
耳疾 305
鼻疾 306
口腔疾病、唇疾 309
喉疾、腮疾 312
皮膚疾病 314
腳氣、腳癬 314
汗腳、腳臭、腳干裂及腳部
其他疾病 316
手指、手掌病癥 320
雞眼 321
瘊子 322
皮疹 324
瘡、粉刺 326
痱子 329
癬、斑 329
其他皮膚病 332
男科、婦科及兒科疾病 337
男科 337
婦科 339
嬰幼兒疾病 341
其他疾病 343
用藥與保健 348
美容健身篇
美容美發(fā) 354
除痘去黑 354
除皺 355
養(yǎng)顏 357
美膚與化妝 358
美發(fā) 361
瘦身減肥 363
吃瘦的身材 363
快速減肥 364
瘦腿、瘦腹 367
保健常識(shí)篇
食療驗(yàn)方 370
吃出來(lái)的健康 370
食療訣竅 372
身體保健 375
老人的保健方法 375
主食、調(diào)味品 377
為嬰幼兒保健 377
兒童牙齒與眼睛健康 379
女人的保健 381
上班族的健康保健 383
其他小竅門 384
良好的生活習(xí)慣 386
生活中的毒物 386
生活中的防癌妙招 387
體質(zhì)自測(cè) 388
身體健康是積累起來(lái)的 389
身體有玄機(jī) 391
預(yù)防、急救 393
預(yù)防為主 393
急救 395
巧用藥 399