《拳道述真》是形意、八卦、太極、少林、跤術的精華匯聚。其內容主要有拳道樁功概略、形意拳拳道要論、李云龍老師《拳術秘要》解說、戚繼光拳經摘要以及三十二式用法解說、八翻手練法及技擊使用圖說。將形意拳的“鉆裹踐”、八卦掌的“走變發(fā)”、太極拳的“黏隨脫”、跤術的“撕崩捅”黏顫勁融于拳道之中。拳法繁多,擇其精要者,不過是天地人三步,演龍行、馬奔、虎踐之能,練前后三點步而用之。五行拳是渾圓爭力功法的五種手法,五種手法也是“發(fā)一槍之變”的飛、云、搖、晃、旋藏圓之術。沒有樁法的渾圓、勁力,五行十二形空有架勢。所謂渾圓,是樁法慢練入道,天地人渾然一體,四肢八節(jié)向外有圓撐力、向內有合抱力。前手抱勾外撐,后手如握劍待發(fā),兩肘手向外開展如壓縮彈簧和開弓?!靶盍θ玳_弓,發(fā)勁如放箭”,講的就是渾圓爭力借力發(fā)勁。有功后可腳無定勢,步無定位,近身粘接、撐起挫根發(fā)力。足打七分手打三,五營四梢要合全,氣隨心意用,硬打直進無遮攔。三催六合也是以渾圓力做基礎,五行為一體,循圓球的軌跡而動,合力學發(fā)打“點對”之巧。