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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　按摩療法學(xué)來(lái)十分簡(jiǎn)便、容易，并且在實(shí)際操作中有著很好的應(yīng)用效果。本書在介紹按摩的一些基本常識(shí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)圖文相配，對(duì)疾病的治療和健身養(yǎng)生進(jìn)行了淺顯易懂的說(shuō)明，使讀者能在按摩中保養(yǎng)身體、健康快樂(lè)。

作者簡(jiǎn)介

　　孟羽賢，主任醫(yī)師現(xiàn)就職于三精女子?？漆t(yī)院，畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，從事臨床內(nèi)科工作近四十年，有肴豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)呼吸道、消化道、心腦血管、糖尿病等內(nèi)科常見(jiàn)病及泌尿內(nèi)科常見(jiàn)病疑難病癥的診斷及治療。

圖書目錄

第一章按摩的基本知識(shí)
一、了解按摩
舒經(jīng)通絡(luò)，解痙止痛
復(fù)位關(guān)節(jié)，理筋整復(fù)
剝離粘連，疏通狹窄
調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的功能
增強(qiáng)機(jī)體抗病能力
二、按摩的起源和療法
起源
療法
三、按摩應(yīng)遵循哪些原則
治病求本
扶正祛邪
調(diào)整陰陽(yáng)
四、自我按摩的10個(gè)功效
提高人體抗病能力
調(diào)整內(nèi)臟功能紊亂
緩解心理疲勞
緩解或消除肌肉疲勞
解除肌肉痙攣
松解粘連
使淤血和腫脹消散
改善血液循環(huán)
減肥和美容
使人心情愉悅
五、按摩時(shí)常用哪些介質(zhì)
粉劑
油劑
酒劑
水劑
六、隨處可見(jiàn)的按摩小器具
各種筆
成捆的牙簽
梳子
發(fā)夾
毛巾
圓柱形飲料瓶
蓮蓬頭
吹風(fēng)機(jī)
第二章按摩常用穴位入門
第三章常用按摩手法
第四章頭耳保健按摩
第五章手足保健按摩
第六章家庭常見(jiàn)疾病按摩
第七章時(shí)尚按摩一點(diǎn)通